土日は大阪であった、
JCCA主催「コアコンディショニングフェスタ2016in大阪」に参加してきました。
土曜日は午後から参加し、到着してエレベーターに乗ろうとしたら
いきなりまこちんにあって、幸先いい？スタート。

1コマ目はあの長友祐都選手のトレーナーでTVなどでも超有名な
木場克己先生の「KOBA式★体幹バランス」を受講。

2コマ目は石塚利光先生の「アスレティックボディ・イン・バランス」を。
両方とも主にアスリート系だったけど、もちろん一般の方にも応用できて、
つかっちのクライアントさんにたくさんご紹介できるものがあって
アウトプットが超楽しみです^m^　

1日目終わって、今回は懇親会には参加せず、京都に住む心友のおちと語らいました(^.^)　
行ったのは燻製のお店・・メニューがほぼ燻製・・
おいしかったけどちょっと飽きた・・(笑)　
でも久々にじっくり話できて最幸でした！おち、ありがと(*^_^*)

2日目、宮本道場で同期だったいけやんと合流。
一緒に元プロボクシング世界チャンピオンの飯田覚士先生の
「眼から鍛える体幹トレーニング」を受講し、視力ではなく、視覚について学びました。
その後、眼のトレーニングブースで体験し、ビジョントレーニンググッズも購入しました。

午後からはこれまた超有名な本橋恵美先生の
「トレーニングツールとしてのコアパワーヨガ」を。
つかっちは普段はのんびり系のヨガをしているので、
久々にパワー系でキープ時間の長いヨガ、結構堪えました^m^　
でも楽しかったな～。
つかっちのクライアントさんにはちょっとキツイか・・(^_^;)

3コマ目はつかっちの師匠の一人、渡辺なおみ先生の「ザ・動的安定」。
受講前、拓さんに「つかっち、モデルかもよ」って言われてピンチ！
（先ほどのヨガでのダメージが・・(笑)）と思ってたら、
石塚先生が来てくださりモデルになりセーフ。
なおみ先生のセミナーはいつ聞いても楽しいな～(^O^)　何回でも受けたい！

と今回も5コマ受講で盛りだくさんのインプットをして帰りました。
あとはつかっちの中で上手く消化してクライアントさんにアウトプットです！
めっちゃ楽しみです^m^

今回は先生方とかとも一枚も写真を撮りませんでした・・(^_^;)　
撮れば良かったな・・
何はともあれ、今回もいろんな方と出会えて充実の2日間でした！
先生方、係りの皆様、ご一緒してくださったみなさま、
そして土曜日の教室をお休みにしてしまいご迷惑をかけたクライアントの皆様、
貴重な機会をありがとうございましたm(__)m　
安心してください、つかっち、ちゃんとレベルアップして帰りましたので～ヽ(^o^)丿

久々のJCCAフェスタ参戦！