月曜に引き続き火曜も、ReaLineCORE、実験第2弾(2日目)


今回は骨盤ユニットのみで10分弱の簡単な運動のみ。

まずBeforeの状態ですでに昨日のBeforeより伸展しやすくなってます。

Afterはもちろん変化。

つかっちの場合、骨盤ユニットのみでもしっかり変化がみられました。

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line


そしてクライアントさんにも。

バイクトライアルミニメットクラス2013世界ランキング2位の聡一郎。

カラダはもともと非常に硬く、動きも硬い。

それをだんだんと改善してはいるものの、まだまだ可動性があげられそうなので実施。

胸郭ユニット、骨盤ユニットともに装着して、10分間の簡易なエクササイズ。

伸展、見事に変わりました。


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iti

引き続き、実験続けま~す。