やっぱりタンパク質！

久々に走って帰ってからの～晩御飯。

いつもよりしっかり食べねば。。。

ということでこんな感じっす。

もちろん自炊っすよ！

　・とり胸肉と玉ねぎをスチームケースで蒸したやつ～。
　・昨日から作っていた大根としいたけの煮物～。
　・揚げない揚げ出し豆腐～。

相変わらず簡単だ。。。

しかもやっぱりタンパク質が多いな。。

でも安上がりだ（笑）