昨日はちょいと用事あって、つかっちのお店から前の職場のあるビルまで行く必要がありました。
さて、ここで移動手段は？
みなさんだったらどうしますか～？
後で計測したら1.6ｋｍくらいでした。
通常歩行で25分だそうです。
つかっちにあった時間はおよそ70分、昼食を買って食べる時間込みです。
自転車で行こうかと思ったのですが、天気いいし、
自分にとっては最近運動不足気味だったので、早歩きに決定！
信号アリで15分で到着。
時速換算したら6.56km/ｈ！
我ながら素晴らしいペースで歩きました。
でも心地よい気候で快適でした～。
日常生活の中での運動確保、できてますか～？