今日はちょっと予定を詰めすぎてしまいました～。。
朝イチセッションのあと、とある中学校のPTA様より依頼いただいていた講師へ。
朝イチセッションのあと、とある中学校のPTA様より依頼いただいていた講師へ。
テーマは「ステキと言わせるカラダづくり」として、
美魔女だらけのハーレム状態でいささか緊張しつつも、楽しい時間を過ごさせていただきました。
普段の意識と簡単な体操で姿勢を改善して、素敵にみせることを目的にしました。
もちろん、ひめトレもご紹介させていただき、
教室の前後でウエスト測定もトライして、４ｃｍ減った方もいらっしゃり、
他にも皆さんとってもいい姿勢になってました。
もっともっとお伝えしたいことが山ほどあったのですが、それはまた次の機会にでも。
その講師終了後、ダッシュで次の講師へ。
いつものサロンです。
こちらは平均年齢もグッと上がり、幸齢者になるための元気になる方法をお伝えさせていただきました。
さらに～、お店に戻ってセッション４本。
すべてとっても楽しくできた1日でしたが、
ちょっと予定を詰め込みすぎた感があり、わずかに反省中です。
まぁ、またやるだろうなぁ～（苦笑）
楽しかったから～。