アウトプット

土曜日に受講した内田真弘先生のセミナー、

自分なりに噛み砕いて、セッションに使ってます。

日曜、月曜ですでに１８名に対して実践。

アウトプットの反応が早いのはつかっちの特徴であり、強みですので～。

アプローチは「呼吸」なんですが、これまでとは違ったアプローチです。

これが効果抜群！

膝が曲がらず杖ついて、足を引きずっていたご年配の方は、

帰りには杖なしでスムースに歩いて帰られましたし、

２週間前から部活を中止せざるを得ない状態だった中学生は足を引きずることなく、

膝の痛みを感じずスクワッティングとジョグをして、軽いジャンプもしました。
これまでダイエットにトライして運動もやっていたのに、

思うような効果が出なくて困っていた方も「希望が見えた！」って言ってくださいました。
先ほどメールをいただいた方は

昨日のセッションで指導した呼吸法をスタジオのレッスンで実践されたらしく、

呼吸が楽にレッスン受けられました！って連絡ありました。

皆さんの姿勢が変わっていくのはもちろん、

痛みを感じず動ける状態ってホントに感動っす。

内田先生、恐るべし！