Co-本格始動

今日は朝からお盆明け、つまりCo-での本格的勤務を開始しました。

水曜日、日曜日は終日、木曜日の夕方以降はCo-での勤務にしております。

その他、グループセッション等のご予約がありましたらCo-のスタジオを使うこともあります。

さっそく昨日夜はCo-でジムスティックのセミパーソナルセッションをしました。

久々のレッスン形式、

緊張と戸惑いもありましたが、楽しくセッションできました。

今日は午前中セッション、この後はグループセッションと教室２セッションがあります。

というわけで、パワー負けしないように、

先ほど壺焼きカレー、キートンさんでチキンカツカレー＋エッグを食べてきました。

夏は特に、暑さでついつい冷たいものやさらっと食べられるものばかりに
なってしまいがちですが、

そんな時こそがっつり“カレー”っすね！

カレーだけですと、タンパク質が不足してしまいますので、

具やトッピングでタンパク質をチョイスしましょうね～。　

旨かった！