ひめトレ大活躍～

火曜日の高齢者サロンでもひめトレ大活躍～。
約４０人の参加者でした～。

このサロンでひめトレ指導はじめてすでに１０カ月っす～。
そう、出始めた昨年の１０月から指導していたのですわ。
いろは体操の延長って感じですね。
今回はシッティングツリー→バードウイングや、ペンギンなども盛り上がりました～。

ひめトレお持ちの方々、やってる～？

ひめトレMOOK本、お店に大量入荷してますよ～。

これは店頭の少しだけですが～。