今日は午後から「すこやかサロン」の講師でした。
5月は合計４回の講師をさせていただきました。
平均年齢約７５歳くらいの方々、
約40名×4回で合計160名の方々とご一緒の時間を過ごさせていただき、
時には真面目に、ほとんど笑って楽しく講座をさせていただきました。
この講座は半年ごとにメンバーさんが入れ替わりますが、
昨年の10月からは「ひめトレ」を続けさせてもらっております。
つかっちはひめトレをどんどん薦めたいので、
40本用意して、毎週貸し出して使ってもらっています。
考えてみるとすでに8か月も続けてる方もいらっしゃいます。
このひめトレ、何かの測定をしているわけではないんですが、
皆様きっと素晴らしい変化を起こしていることでしょう。
そう信じて続けております。
今回指導した内容を約2か月間は担当の方が毎週少しずつ復習してくださいます。
そしてまた2か月後につかっちが再指導させてもらいに行くシステムです。
この2か月後の皆さんの「また会えた～」って感じの笑顔が最高に素敵で大好きです。
また来週も月曜コースの指導が残ってますが、
一人でも多くの笑顔を作れるようにまた楽しい講座、頑張っちゃいましょう！
いやぁ、講座は緊張するけど、やっぱり楽しいですね。
いやぁ、講座は緊張するけど、やっぱり楽しいですね。