ストレッチポール道場 ヨロシクっす！

ストレッチポール道場　～5月病を吹っ飛ばせ～

5月といえば、ゴールデンウィーク、そしてその後の憂鬱。

そう、いわゆる5月病になりやすい時期ですよね。

そこで、Re:は今や大人気の姿勢改善ツール“ストレッチポール®”を使って、

姿勢を改善し、カラダの中心部を整え、「楽に過ごせるカラダづくり」を目指して、

この憂鬱な時期を乗り切ろうと考え“ストレッチポール道場”を企画いたしました。
日曜の夕方~夜にカラダを整えて熟睡していただき、

スッキリした状態で月曜から頑張ってもらえたらと考えております。

皆様のご参加をお待ちしております。

初心者大歓迎です。

　日　時　平成25年5月12日(日) 　a. 18：15～19：15　　b. 19：30～20：30
　　 5月19日(日) 　c. 18：15～19：15　　d. 19：30～20：30
　　　 　 　　 　5月26日(日) 　e. 18：15～19：15　　f. 19：30～20：30

　内　容　ストレッチポールベーシックセブンおよび
　　　　　　ストレッチポールを使ったコアコンディショニング。
　　　　　　その他おまけエクササイズなど。
　　　　　　a.　ストレッチポール®でリラックス＆セルフマッサージ
　　　　　　b.　ストレッチポール®でリラックス＆肩こり・腰痛予防
　　　　　　c.　ストレッチポール®でリラックス＆軸トレ
　　　　　　d.　ストレッチポール®でリラックス＆コアトレーニング
　　　　　　e.　ストレッチポール®で美姿勢その１
　　　　　　f.　ストレッチポール®で美姿勢その２
　
　講　師　オオツカ　ヒロシ　Conditioning space　Re:　代表
　　　　　　 日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
　　　　　　　　　　　　　アスリートコアコンディショニングスペシャリスト

　料　金　1セッション1,300円　　同日2連続参加の場合は2,000円
　　　　　 ＊駐車場ご利用の場合は200円／1セッションいただきます。

　定　員　15名

　対　象　＊ストレッチポールが初めての方
　　　　　 ＊ストレッチポールの使い方を忘れた方
　　　 　　＊ストレッチポールのさらなる活用法が知りたい方
　　　 　　＊ストレッチポールが家で眠っている方
　　　　 　　　などなど、年齢・経験問いませんのでふるってご参加ください

　場　所　呉市本町9-30　武澤ビル2F　
　　　　 　駐車場約8台分あり
　　　　 　Conditioning space　Re:より徒歩30秒



　申込み　先着順にて受け付けております。
　　　　　　 Conditioning space　Re（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽ ｱｰﾙｲｰ）

　すでにお申込みいただいております。

　参加ご希望の方はお早めに～。