今日は朝から研修参加。
広島にて、八田誠二先生のセミナー5回シリーズの3回目。
栄養学の 「身体の本質セミナー ～脂質～」 と
実技系の 「痛みの改善とコアの安定化エクササイズ～下半身アプローチ～」
でした。
もちろん充実の内容。
またまたレベルアップしました～。
今回は行きのバスにも乗り遅れてないし。
んで、研修終わって急いでバスで帰って、
セッション２本。
以前から気になっていたことがあるクライアントさんだったから、
さっそく研修で学んだことを実践。
バッチリ効果出たよ～！
どんどん皆様に還元しますので、お楽しみに。
そして、明日はお休みをいただいているので、
普段一応遠慮している
キムチ
レバニラ
をがっつきました。
これでまたパワー回復しました。
それにしても、今テレビでやってる
青木 隆治
スゲ～。