今日、過食はしたけど、嘔吐はしなかった

ただただ、面倒くさかった（笑）

こんなことでいいのか…

まぁ吐いてないんだから良いじゃん。

食パン一斤、ご飯一杯、パスタ一人前

食べておいて嘔吐なしとはw(°O°)w

でも最近、吐いてないからか、目覚めが良くなった*\(^o^)/*
そして、あまり疲れないし、浮腫まない(*^^*)

自分、今までこんな普通なことが出来てなかったんだと気づく瞬間であった。←

そういや…
治る理由というか、治し方って人それぞれだから、私にとって摂食障害の治し方が書いてある本は役に立たんかったなぁ(´・ω・｀)

結局、自己流、みたいなのになってしまったけど、私の場合は過食嘔吐のせいで限界まで苦しんでみたら、ケジメがついたって感じやなぁ。

だから今、あんな辛い思いは絶対にするまい！と頑張れる気がする…

親には意志がないと変われないとか言われたけど、あまり、変わるぞ～！！！って気合い入れていっても、約束破ったときの反動でいつも以上に食べるから意味なかった。私はね。

食事のことなんて考える暇ないわ！
ってくらい忙しくする、自分を追い込めば良いと私は今までの実験から思った。

今まで、ほんと色んなこと試したからね（笑）

まぁ…まだ治ってもいないのに語るのはおかしいけどさ

これ美味しかったよ(^-^)
過食じゃなくて、親とシェアした

五歳ぐらいから、ずっと好きなやつ(☝ ՞ ՞)☝

振り返り