本・美しい人を作る「所作」の基本

今、読んでいる本。

禅僧である筆者が記した、美しい人を作る「所作」の基本。

基本であるが故、シンプルな言葉が心に響きます。

『所作・呼吸・心は三位一体
イライラしている人に、
所作の美しい人はいない』・・本書より引用

いつも心は『静』でありたいものです。


この本は、いつも手元近くに置いて置こうと思います。

禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本/幻冬舎

￥1,260

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