昨夜のメニュー

仕事してると普段はどうしても外食が多くなるので、
家では低カロリーメニューです。


昨夜は
・カボチャの煮物

器は瀬戸焼の若手の作品。
長野・駒ヶ根の杜の市 で買いました。
杜の市はいろんな作家さんに会えて楽しいのです。

・たたきレンコンのきんぴら
・すき昆布と春雨の和風サラダ
・根室花咲ガニの鉄砲汁

三陸特産のすき昆布って10分で戻せて便利だし、柔らかくて美味しいんですよ。
我が家では欠かせない食材。

ところで最近、家でお肉食べてないかも
外でカロリー摂取しすぎなので…ま、いいかな。