今年からメタボ検診がはじまりました。
先日受けてきました。
結果は、非該当
健康には、比較的自信がありますが、
やはりなんかひっかかたら、ヤダなー
なんて思っていましたが大丈夫でした。
コメント欄には、心電図に軽度の変化が、あります
動悸、息切れ、左胸の痛み等があれば、受診して
検査してください。
とありました。
ほとんど自覚症状がないので、心配はないと思ってます。
日頃の生活習慣が、大事なので、
早寝、早起き、外食は、控えめに
手作の家庭料理に規則正しい食事
心がけたいと、思います。
仕事上なかなか難しい時もありますが・・・