頑張り屋さん是非読んで〜
殆どの人、頑張り屋さんだと思うの
私も例外なくです。
ついつい頑張って
自分を変えようとしてませんか？
そんな頑張り屋さんに
安心する言葉を贈ります
もとい！
あなたではなく
あなたのお体に言ってあげてください😊
まず頑張ってる体の部分を感じてみましょう
どんな感じがしますか？
重い？
硬い？
ズキズキする？
そこに向かって
ズキズキするね
何にも変えなくていい〜
そのまんまでいい〜
これを
言ってあげてみてください
そしてしばらく
その体の部分を心の目で見て感じてみて〜
きっと緩んでくると思うから
実は
何も変えようとしないのが
一番自然に回復するんです
真音ミュージックセラピーも
そのままの細胞さんで存在できるように
オキシトシン奏法という演奏方法を
使って演奏しています♪
是非この機会に受けてみてね
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『オキシトシン』って
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