朝イチで健康診断に行ってきました 
昨年に続き桑名シティホテル内にある健診センター
リニューアルして、より使いやすくなった感じ

レントゲン・エコー・触診等
所見では特別心配はなさそうですが
「昨年より少し腹部サイズが大きくなってますね、
    思い当たることはありますか?」
むむむ
最近、楽してるのかね😁

3時で仕事をあがって
帰宅後レイアのお散歩をしたあと
ホッと一息のカフェオレとおやつが
あかんのかね(笑)

さてお昼は、吉野家に走ろうかと思ったけど
カップラーメンで済ませて
レイアとオリンピックフィギュアスケート観戦

ようやく、団体戦の録画が観れました

復活の羽生君と安定の宇野君はもとより
今季特に応援しているのは田中刑事選手です
頑張って欲しいです☆

そのまま男子ショートプログラム
ジャンプを挽回させた田中君
アメージングな羽生君
輝く宇野君を観れたので
レイアはケージでお昼寝してもらって
さぁ、和室で集中だー👊

ルークがいなくなって
我が家の寂しい独り男子に
今年もコストコパンケーキミックス粉を使って
お手軽ブラウニー

くるみを入れると長女っちが喜ばないので
今回はシンプルに純ココアと板チョコ1枚
案外パサついちゃったなぁ
「チョコの存在が少なかったのでは」
と、長女っちの突っ込み
生クリームに助けられました

さてさて、
暴れん坊姫様が、またやらかしてくれました😣

困った😖💦

仕方ないよ、コーギーだもんね😂

事の顛末は後日あらためて…🐽

今日も晴れ時々強風😅

長女っちがいたので
レイアの爪切りと
足裏毛とおチリ周辺のバリカン
シャンプーのフルコースしてもらいました。

私のシャンプーは大雑把だけれど 
トリマーの卵がすると、
ちゃんと桶に泡立ててからするのよねー😊

それでもすでに爪切り&バリカン大嫌い😵
暴れん坊姫様は
乾燥してからリビングに戻ったら
いつもの倍、爆走してました😅 

おチリふわふわボンバー




ショボショボ眠り姫
汚れが取れて背中のレッドが濃くなったね😁


私はその間
バレンタイン用のブラウニー作り。

コストコパンケーキミックス粉を使って
マーガリンや玉子、牛乳、ココアと板チョコを
適当配分で😋

さて、午後は刀剣乱舞をBGMに
和室引きこもりです!