えーっと…毎度毎度お久しぶりです（笑）穏和でございます

暑くてすっかり夏バテしちゃってます、急な気温差にやられてしまったり…完全にのびちゃってます

気がつけば去年の今頃から比べると体重７キロ減ってました

びっくりじゃね？？とくにここ数ヶ月は著しい減りっぷりで…どうしちゃったのよー

痩せたいけど…この減り方はなんか気持ち悪い（笑）食欲たしかにないけれどそれはそれなりに食べてるつもりなんだけどな

体調もどん底でした

７月はほんとにどうしようもなくて何度も予約外で受診しようかと迷ったり…多分ホルモンちゃんたちのご機嫌が悪いんでしょうね

体力の消耗が激しく仕事から帰るともう動けない

なんとかお風呂だけ入ってそのままごはんも食べずに寝ちゃうような日々でした

ここ最近はすこーし体調も落ち着いてきたかなって感じですかね

ブログも何度も書いては消して…を繰り返してました、何から書けばいいのかわかんなくなったり体にも気持ちにも余裕がなかったりで気付いたらとんでもなく間があいちゃいました

さてさてブログをお休みしている間何をしてたかというと…ええーっと…何してたんだろ？暑さにやられてイマイチ思い出せません（笑）

それでも飲みに行ってアボカドうまー

って叫んだりボーナスでめでたくプラス査定もらってイェーイ

ってなったり職場でやってるグリーンカーテン活動の弦植物さんたちがものすごい勢いで成長

してたりどん底の体調＆台風真っ只中に夏休み第一弾として下呂温泉

に行ったり…そう考えるとそはそれなりに充実してたのかなぁ

あっめがねもね、できましたよ

キュートだぁ

今回お世話になったオプティシアンロイドという老舗のめがね屋さん、セルフレームがとっても有名らしく前から『次はロイドでめがね作りたい』と密かに狙っておりました

小さめのフレームが好きだけどちょっとクラシックな形のブラウンと少し個性のあるネイビーを選びました

一番奥のは今まで使ってたグリーンのチタンフレームです

これでおしゃれめがねっこに近づいたかな（笑）まぁ顔は相変わらずの童顔あくびちゃんなんですけどね

さぁさぁほーんと元気出さなきゃ！！穏和のホルモンちゃんたちもちょっとがんばってちょ～

なんて思いつつきのうは夜勤明けで帰宅した途端に熱発でプチダウン

もぉやだ

鼻の奥と喉がもわーんとしてるので風邪か副鼻腔炎かな…ヤバイヤバイ

ロキソニン飲んでだいぶ復活しましたが穏和はロキソニン飲むと口の中が荒れてしまうので…踏んだり蹴ったりです（笑）

あぁー体力ほしいなぁー

iPhoneからの投稿

生きてまーす（笑）