第３期 ブレストアウェアネス講座のお知らせ

3月にも開催しました
Ruban Roseのプロジェクト　

「ブレスト・アウェアネス　サポーター養成講座」

おかげさまで　人気の講座になっています

5月にもオンライン開催決定です！

◾️日時　2026年5月23日（土）　
　　　　10時30分〜14時30分　途中お昼休憩あり
 
◾️受講料 　一般受講　10,000円             

　　　    　会員受講 　8,000円         ※入会費3,000円込み
　　　     　（会員の方は、5000円）
 
募集は　5月18日（月）12時までになります。
お申し込みは こちらから　　こちらをクリックしてください。

◆講座の内容◆
この講座では、Ruban Roseならではの視点から、以下の内容をお伝えします。

乳がんについての基礎知識（統計、予防、検診、治療の流れ）

自分の身体に触れることの大切さと、変化に気づく力の育て方

アロマテラピーを取り入れたセルフケアの実践

香りとふれあいで自分をいたわる習慣づくり

アロマ石けん作りを通じた体験型ワークショップ

香りに包まれながら、自分自身の心とからだにそっと寄り添う時間は、

リラックスや快眠にもつながり、日々の暮らしを穏やかに整えてくれます。
 

◆ 忙しい毎日に、ふと立ち止まるきっかけを
「もっと自分のからだと丁寧に向き合いたい」

「自然療法を暮らしに取り入れてみたい」

「乳がんのこともきちんと学びたい」
そんなすべての女性におすすめの講座です。

毎日をがんばるあなたにこそ届けたい、

小さな一歩から始まるセルフケア。
自分を大切にすることが、未来の安心につながります。

この講座を受講された方は
実際の乳がん啓発活動を行っていただける内容になっており

受講後はサポーターとしての活動を支援いたします.

また、おしゃれな修了証書を発行しています。

サバイバーの方　

一般の方　

医療従事者の方に

　　　ご参加いただいております。

全国からご参加いただいており　

現在　岡山　広島メンバー　愛知メンバー 青森のメンバーが活動を行っています。
 

5月には、お仲間が、千葉にて講座を開催してくださいます！

なお、乳がんの方が注意すべき精油などアロマテラピーの正しい知識もお伝えします。

今まで乳がんのホルモン受容体陽性の方が

使用できなかった精油が使用できるようになったことなど、
最新の情報もお話しさせていただきます。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

「乳がんから大切な命を守る」
　　　ブレストアウェアネス

一緒に活動してくださるお仲間を　募集しています！

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研究に関するご案内

4月になりました。
日本は、今　桜が満開です。



いつもRuban Roseの活動に温かいご理解と
ご協力をいただき、ありがとうございます。

大切なご縁を通じて

本日は皆さまにお届けしたい案内がございます。

アメリカで暮らす日本人の方で、
女性の乳がんサバイバーの皆さまへ

このたび、テキサス大学オースティン校さまの

CAIプロジェクトへのサポートとして

オンラインによる「痛みのマネジメント支援プログラム」に
関する研究のご案内をいただきました。

私たちRuban Rose　リュバンローズは

乳がんを経験された方がどこにいても

安心してつながり、自分らしく過ごせる社会を願い活動しています。

言語や文化の違い、生活環境の変化の中で、

孤独や不安を感じながら過ごしている方へ——

「ひとりではない」と感じられる場や

必要な情報に出会えるきっかけとなることを願い、
本研究をご紹介させていただきます。

ご興味のある方は、ぜひ詳細をご覧ください。

また、必要とされている方へ届くよう
シェアのご協力もいただけましたら幸いです。
 

▼研究の詳細は、こちら👇

https://clinicaltrials.gov/study/NCT06085313

※募集期間は2027年まで

ClinicalTrials.gov

Instagram

Wonshik Chee

UT Austin School of Nursing TBIR

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ブレストアウェアネス養成講座を終えて 〜香りとともに過ごした大切な一日〜

昨日、ブレストアウェアネス養成講座が無事に終了いたしました。

広島、岡山、埼玉、千葉、愛知、宮城と、
全国各地からご参加いただき、心より感謝申し上げます。

遠方よりお越しくださった皆さまの想いに、
深く胸を打たれる一日となりました。

一方で、今回は東京からのご参加がなかったことは
少し寂しくも感じております。

この活動が、これからさらに身近な地域にも
広がっていくことを願っております。

今回ご参加くださった皆さまの動機はさまざまでした。

「活動のお手伝いがしたい」

「乳がん体験のある方に寄り添いたい」

「仕事に活かしていきたい」

その一つひとつに、あたたかな想いが込められており、

この講座の時間がより深く、
意味のあるものになったように感じています。

講座では、３つの柱を大切にお伝えいたしました。

・ブレストアウェアネスの重要性

・乳がんに関する正しい知識

・アロマテラピーの持つ力とその役割

知識としてだけでなく、

「どのように寄り添うか」という視点も含めて、
丁寧にお話しさせていただきました。

そして何より印象的だったのは、

アロマのやさしい香りに包まれながら、
皆さまが穏やかな表情で過ごされていたことです。

香りは言葉を超えて、心にそっと寄り添い、

その場にいるすべての方をやさしくつないでくれる存在だと、
改めて感じました。

ご参加くださった皆さまの笑顔がとても印象的で、

そのひとつひとつが、この活動の大きな力になると感じています。

この講座は「終わり」ではなく「はじまり」です。

ここで学んでいただいたことが、

それぞれの場所で必要としている方へと届き、

やさしい支えの輪が広がっていくことを心より願っております。

ご参加くださいました皆さま、

本当にありがとうございました。

ブレストアウェアネスの講座 参加者募集

昨年から始まったRuban Roseのプロジェクト
　「ブレスト・アウェアネス　サポーター養成講座」
今年もオンラインで開催予定です。

2026年3月14日（土）　10時30分〜14時30分　途中お昼休憩あり

2026年3月28日（土）10時30分〜14時30分 　途中お昼休憩あり

■ 受講料 　一般受講　10,000円
　　　　　  会員受講　8,000円   ※
                      　　※入会費3,000円込み

　　　　　　会員の方は、5000円

3月14日（土）の日程の募集は　
　　3月9日（月）12時までになります。

お申し込みは　こちら　　←クリックしてください。

◆ 講座の内容

この講座では、Ruban Roseならではの視点から、以下の内容をお伝えします。

• 乳がんについての基礎知識（統計、予防、検診、治療の流れ）
• 自分の身体に触れることの大切さと、変化に気づく力の育て方
• アロマテラピーを取り入れたセルフケアの実践
• 香りとふれあいで自分をいたわる習慣づくり
• アロマ石けん作りを通じた体験型ワークショップ

香りに包まれながら、自分自身の心とからだにそっと寄り添う時間は、
リラックスや快眠にもつながり、日々の暮らしを穏やかに整えてくれます。

◆ 忙しい毎日に、ふと立ち止まるきっかけを

「もっと自分のからだと丁寧に向き合いたい」
「自然療法を暮らしに取り入れてみたい」
「乳がんのこともきちんと学びたい」

そんなすべての女性におすすめの講座です。

毎日をがんばるあなたにこそ届けたい、小さな一歩から始まるセルフケア。

自分を大切にすることが、未来の安心につながります。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

なお、乳がんの方が注意すべき精油など
アロマテラピーの正しい知識もお伝えします。
昨年の学びによると　今まで乳がんのホルモン受容体陽性の方が
使用できない精油だった

ある精油が使用できるようになりました。
ここらの精油に関してもお話しさせていただきますね。
　　
ご興味のある方は、ぜひ　ご参加ください。

お申し込みは　こちら　　←クリックしてください。

この講座を受講されたは、
実際の乳がん啓発活動を行っていただく内容になっており
受講後はサポーターとしての活動を支援いたします
また終了証書を発行しています。

サバイバーの方　一般の方　医療従事者の方にご参加いただいております。
全国規模でご参加いただいており
現在　岡山　広島メンバー　愛知メンバー　　
青森のメンバーが活動を行っています。

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絶版となった一冊を、もう一度

〜改訂版に向けて、今進んでいること〜

2012年に出版された

乳がんの人の心と体に素敵にアロマテラピー は、

出版社の諸事情により、残念ながら絶版となってしまいました。

それでも、

Ruban Rose の活動の中で

「もう一度手に取れたら」

「今の私たちに合った形で読みたい」

そんな声をいただき続けてきました。

その想いを形にするため、

改訂版出版に向けたクラウドファンディングに挑戦し、

多くの方の温かいご支援をいただくことができました。

心より感謝申し上げます。

現在は、内容の見直しや写真撮影など、

一冊を「今の時代に合った形」に整える作業を進めています。

改訂版制作の一環として、

昨日、書籍に使用する写真の撮影を行いました。

この撮影は構想から数えると4年越しとなり、

大宮・大阪を経て、今回浜町でようやく迎えた一日でした。

朝から夕方まで、

ランチの時間を少し挟みながら、

アロマのクラフト作りや本文用の撮影を、

一つひとつ想いを込めて進めました。

乳がんを経験された方の

心と体にそっと寄り添える一冊となるよう、

ボランティアやスタッフの皆さまにもご協力をいただきました。

正直に言うと、とても疲れた一日でしたが、

それは真摯に向き合ったからこその疲れだったと感じています。

完成までは、もう少し時間がかかりますが、

治療中・治療後の揺らぎの中にある方へ、

無理なく取り入れられるセルフケアとしてのアロマテラピーを

やさしく届けられる一冊になるよう、準備を進めています。

引き続き、

あたたかく見守っていただけましたら幸いです。

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無事、講演会が終了しました

〜生活習慣を見直してみませんか〜

「生活習慣を見直してみませんか」 をテーマとした講演会が、

おかげさまで無事に終了いたしました。

本講演は、

Ruban Roseとして取り組んでいる協働事業の一環として開催いたしました。

当日は、Ruban Roseのボランティアメンバーにもお手伝いいただき、

参加者の皆さまが安心して過ごせる、あたたかな雰囲気の中で会を進めることができました。

ご協力くださった皆さまに、心より感謝申し上げます。

今回のテーマについて

今回の講演では、

毎日、無理なく続けられる生活習慣病予防をテーマにお話ししました。

生活習慣病は、ある日突然起こるものではなく、

日々の暮らしの積み重ねの中で、少しずつ身体に影響していきます。

だからこそ、

「頑張りすぎないこと」

「完璧を目指さないこと」

を大切にしながら、続けられる工夫をお伝えしました。

大切にした4つのポイント

講演の中でお伝えしたのは、次の4つです。

・睡眠

・食事

・運動

・ストレスを軽減すること

質のよい睡眠は、心と身体を回復させる大切な時間です。

朝の一口の食事は、身体を目覚めさせる合図になります。

短い時間でも身体を動かすことは、血流や気分を整えてくれます。

そして、これらすべてに深く関わっているのが

ストレスをためこまない工夫です。

深呼吸をすること、

香りに包まれること、

「ほっとする時間」を意識的につくることは、

自律神経をやさしく整える助けになります。

「できることを、ひとつ」

講演を通して、何度もお伝えしたのは、

すべてを一度に変えなくていい

できることを、ひとつでいい

というメッセージでした。

その小さな行動の積み重ねが、

これからの心と身体をやさしく支えてくれます。

Ruban Roseでは、

病気の経験の有無にかかわらず、

誰もが自分の生活を大切にしながら過ごせることを願い、

このような学びと実践の場を大切にしています。

今回の講演が、

参加された皆さまの毎日に、

そっと寄り添うきっかけとなりましたら幸いです。

残念ながら、クラフト作りの最中のお写真は残っていませんが、

香りを選び、静かに手を動かす時間は、

会場全体がやさしく包まれるような、印象深いひとときでした。

生活習慣病予防講座のご案内

Ruban Roseの飯田が、

生活習慣病予防をテーマに講座を担当させていただくことになりました。

日々の小さな積み重ねが、未来の健やかさをつくります。

本講座では、生活習慣病の基礎知識に加え、
がんのリスクを高める主な生活習慣についても、
わかりやすく丁寧にお話しさせていただきます。

難しい内容を並べるのではなく、

「今日からできること」を
一緒に見つけていく時間にしたいと思っております。

🌲森林浴の香り ルームスプレー作り

今回は、実習として

“森林浴の香り”をテーマにしたルームスプレー作りも行います。

深く呼吸したくなるような、やわらかな森の香り。

日常の中に、ほっとするひとときを
取り入れていただけましたら嬉しいです。

📌お申し込みについて

現在、応募を開始しております。
こちら　から

今回は葛飾区民の方が対象となりますが、

ご都合が合いましたら、ぜひご参加くださいませ。

皆さまと温かな時間をご一緒できますことを、
心より楽しみにしております。

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ブレストアウェアネスの講座 募集始まりました。

昨年から始まったRuban Roseのプロジェクトがいくつかあります。
その中の一つ　「ブレスト・アウェアネス　サポーター養成講座」
今年もオンラインで開催予定です。

2026年3月14日（土）　10時30分〜14時30分　途中お昼休憩あり

2026年3月28日（土）10時30分〜14時30分 　途中お昼休憩あり

■ 受講料 　一般受講　10,000円
　　　　　  会員受講　8,000円   ※
                      　　※入会費3,000円込み

　　　　　　会員の方は、5000円

◆ 講座の内容

この講座では、Ruban Roseならではの視点から、以下の内容をお伝えします。

• 乳がんについての基礎知識（統計、予防、検診、治療の流れ）
• 自分の身体に触れることの大切さと、変化に気づく力の育て方
• アロマテラピーを取り入れたセルフケアの実践
• 香りとふれあいで自分をいたわる習慣づくり
• アロマ石けん作りを通じた体験型ワークショップ

香りに包まれながら、自分自身の心とからだにそっと寄り添う時間は、
リラックスや快眠にもつながり、日々の暮らしを穏やかに整えてくれます。

◆ 忙しい毎日に、ふと立ち止まるきっかけを

「もっと自分のからだと丁寧に向き合いたい」
「自然療法を暮らしに取り入れてみたい」
「乳がんのこともきちんと学びたい」

そんなすべての女性におすすめの講座です。

毎日をがんばるあなたにこそ届けたい、小さな一歩から始まるセルフケア。

自分を大切にすることが、未来の安心につながります。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

なお、乳がんの方が注意すべき精油など
アロマテラピーの正しい知識もお伝えします。
昨年の学びによると　今まで乳がんのホルモン受容体陽性の方が
使用できない精油だった

ある精油が使用できるようになりました。
ここらの精油に関してもお話しさせていただきますね。
　　
ご興味のある方は、ぜひ　ご参加ください。

お申し込みは　こちら　　←クリックしてください。

この講座を受講されたは、
実際の乳がん啓発活動を行っていただく内容になっており
受講後はサポーターとしての活動を支援いたします
また終了証書を発行しています。

サバイバーの方　一般の方　医療従事者の方にご参加いただいております。
全国規模でご参加いただいており
現在　岡山　広島メンバー　愛知メンバー　　
青森のメンバーが活動を行っています。

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リュバンローズフェスティバルを終えて

昨日、無事にリュバンローズフェスティバルを開催することができました。

午前中からあいにくの雨模様ではありましたが、
それにもかかわらず本当に多くの方にご来場いただき、
会場は温かな空気に包まれました。

お足元の悪い中お越しくださった皆さまに、
心より感謝申し上げます。

今回のマルシェには、50数店舗もの皆さまにご参加いただき
笑顔で場を盛り上げてくださいました。

それぞれのブースに想いがあふれ、
訪れる方との対話が自然に生まれる――そんな温もりある空間となりました。

講演会では、

各分野の先生方が、専門性と深い優しさをもってお話しくださいました。

参加者の皆さまが真剣な眼差しで耳を傾け、

ときに頷き、ときに涙される姿もあり、

学びと気づきの多い貴重な時間となりました。
感動して　涙する場面もありました。

また、講演会を通じてさまざまなご後援・ご協力もいただき、

多くの方々のお力添えによって
この場が成り立っていることを改めて実感いたしました。

「来年もぜひ開催してほしい」

そんなお声もたくさんいただき、胸がいっぱいになりました。

昨日いただいた数々のご縁は、リュバンローズにとって何よりの宝物です。

これからも、

学びと癒し、そして希望をつなぐ場として、

皆さまとともに歩んでまいります。

ご登壇くださった先生方、

ご参加くださったマルシェの皆さま、

そしてご来場くださったすべての皆さまに、
心より御礼申し上げます。

さらには、ボランティアの皆さまありがとうございました
💕本当に本当にありがとうございました。

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気がつけば、もう立春

〜第2回 Ruban Roseフェスティバル、まもなく開催です〜

気がつけば、節分も過ぎ、暦の上では春を迎えました。

日々の慌ただしさの中で、季節は静かに、でも確かに進んでいますね。

いよいよ来週、

第2回 Ruban Roseフェスティバルが開催されます。

当日は、日本各地から、

想いを同じくするボランティアの皆さま、

マルシェにご参加くださる方々、

そして運営を支えてくれるスタッフが集まります。

それぞれが「誰かの力になれたら」という気持ちを胸に、

ひとつの場所に集まる一日。

どうか、笑顔あふれる、あたたかな時間になりますように。

お時間のある方、

少しでもご興味を持っていただけた方は、

ぜひお気軽に足を運んでいただけたら嬉しいです。

Ruban Roseらしい、

やさしさと支え合いに包まれた一日を、

皆さまとご一緒できることを楽しみにしております。

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