こちらでIphoneを持っていれば、テレビがない場所でもUstream配信を見ることができます！さらに災害に対して役に立つアプリなども紹介されているので、ぜひご活用ください！
http://profile.ameba.jp/shoukai-jp/
＊リンクの許可はいただきました
＊止血の手当をおこなうときは、感染防止のため血液に直接触れないようにします。口の中や、口の近くからの出血の場合は口の中に血液が流れ込まないような体位にします。止血手当をおこなった部位は原則として高く保ちます。意識のある傷病者には、話しかけて安心させるように努めます。
＊ＮＨＫの地震・津波情報サイトはこちらです http://bit.ly/fL2n9Y （右上の"最新の地震情報に更新"でページが更新されます） ただいま大津波警報、津波警報が発表されております。海岸や河口付近の方は、すぐに高台に避難して下さい！海や川に、絶対に近づかないでください
＊連絡はPCメールかskypeにしましょう。確実につながりますし。消防、救急への電話がつながりにくくなっております。ご心配だとは思いますが、電話の使用を出来る限り控えるよう、お願いいたします。
＊スマートフォンのみなさん！スカイプはちゃんとつながります！スカイプで連絡とりましょう！極力電話使わないようにしましょう！
＊【詳しい171の使い方②】【災害伝言ダイヤル録音された伝言を聞く場合】１．171番をダイヤルします。２．音声アナウンスにしたがって、[2]ボタンを押します。３．自宅の電話番号を入力します。４．録音された伝言
＊【外にいる人】とりあえず冷静になる・出来るだけ1人で行動しない・連結をとる・困っている人に声をかける・怪我をしている人には皆で声かけあって安静に出来る所まで運んであげる
＊地震に遭遇したときの対応マニュアル http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
＊女性の方は生理用ナプキンを大量に用意して下さい。自分用にもそうですが、怪我により出血されている方には生理用品が役に立ちます。女性にしか出来ないことです。大量に持って行って下さい。
＊iphoneもってるやつ！！Radio JPってアプリとれ！電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオきけるから！！
＊地震。でも落ち着いて。冷静に行動しよう。かならずドア、もしくは窓をあけて逃げ道は絶対確保。ガムテープとかあれば、食器棚などはふさいで！！怪我しないように。
＊東日本エリア全域で公衆電話無料（TV情報）
＊地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。(10秒前)
地震への対応のものや、現状の確認方法など、必要そうな情報をツイッターでＲＴされてきたものなどをまとめてみました。
これが少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。