昨日,結局半身浴しないで寝た♪( ´▽｀)あは
そして朝からMac♪( ´▽｀)あは
痩せれるはずが無い♪( ´▽｀)あは
。。。。。。泣きたい(/ _ ; )w
しかも昨日の自転車で普段使わない筋肉使って若干筋肉痛ってゆーねw
久しぶりに岩盤浴行って
がっつり汗かきたいなあ～。
来月あたり行こっと♪( ´▽｀)遅
あっ‼お年寄りの皆様に昼食あげんとw
ばいばーい。
昨日,結局半身浴しないで寝た♪( ´▽｀)あは
そして朝からMac♪( ´▽｀)あは
痩せれるはずが無い♪( ´▽｀)あは
。。。。。。泣きたい(/ _ ; )w
しかも昨日の自転車で普段使わない筋肉使って若干筋肉痛ってゆーねw
久しぶりに岩盤浴行って
がっつり汗かきたいなあ～。
来月あたり行こっと♪( ´▽｀)遅
あっ‼お年寄りの皆様に昼食あげんとw
ばいばーい。
O2連休終わっちゃったあ～(/ _ ; )泣
今日は義母,旦那,琉愛と
泡瀬の運動公園行ってきたよん(*^^*)
旦那と自転車借りて乗ったり～(笑)
O4人で歩き歩きしたり楽しかった♪
ダイエットしながら～
とか思ってたんだけど～。。。
疲れた後のご飯は美味いよねw
バイキングでがっつり食べて
お菓子もいっぱい食べて～
お家帰って体重測ったら
出る前よりO2kg増だった♪( ´▽｀)w
これでダイエット前の体重に出戻り。泣
最近まじで調子乗り過ぎました。。。
痩せよう!本気で痩せよう!
あ～半身浴して代謝上げて
明日の仕事で汗いっぱいかこーっと！
ばいばあーい。
今日はOFFだったよん(*^^*)
旦那ん家→病院→銀行→softbank→本屋
なかなか忙しかったなww
ってか携帯代のお釣でダイエット本買ったんだけど～。。。
すんごく勉強になるっ‼‼‼‼
今まで間違った知識のままダイエットしてたんだ～って感じ！
買って正解だったあ♪( ´▽｀)
本当は,もおO1冊くらい欲しかったけど
貧乏性な私は。。
似たよーなのBOOK OFF行ったら
半額くらいで売ってるだろ～なあ。。
と思って買えなかったw
今度BOOK OFF行こっと♪w
あっ!後ブレンダも買った♪
レイコ可愛くないけど洋服は好き～w
これで当分,美意識高まるかな？w
頑張ろーっと♡♡♡♡♡♡
んじゃ琉愛と遊んできやす(*^^*)
ばいちあ♪( ´▽｀)