★⌒間食day

夕飯わみんなわ天ぷら

舞茸に椎茸

さつまいも

なす

スパイシーハーブウインナー

かに

揚げるの大変だけど

天ぷら慣れしてるから

最近わ楽に感じて

天ぷら率高いの

あたしの夕飯わね

天ぷらに使った

舞茸３切れを6時半ぐらいに

茹でてポン酢で食べた

だからトマトジュースわなし

いまお風呂あがったら

緑の野菜ジュースをのんで

本日終了

今日わ間食しすぎた

ねぎみそお煎餅

あねらるあんと一枚

チップ10枚ぐらい

マンゴーチョコ半分

カカオチョコ３こ

あー食べすぎた

だめだねあたし(笑)

なるべく日中わ気にせず

食べたいな～て

でも間食しすぎた

と

早かったし一息つける

★⌒イチキロ

夕飯温トマトジュースを始めて３日

1キロ減った

一ヶ月3キロ減ったらいいな

３キロからが大変だろうね

でも夜しか家族で夕飯囲めないし

みんなで食べたいなーて

思うけど

道のりは長い!!

★⌒あさごはーん？ひる？

あさごはーんが遅かったから

昼ご飯みたいだよね～

て

いまあねぴを叱ってました

目と目を合わせ

そらさず

伝える!!

いままでよりママの気持ち

うけとってくれた

表情だったなー

まだ一歳だけど

わかることもあるし

言葉もわかることある

怒るじゃなく

あねらにわ

伝えることを頑張る

13時半にちびんずお昼にして

15時になったら

サラダ食べて

今日わ食事おわりにしよう

サラダデカモリね

るあんと彼女のここな

るあんがいつも書く絵は

たいてい彼女