ヴィーガン料理のお店で
相変わらずダイエット成功から
身長154cm体重41kg台を
キープしています
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
私の
プロフィールは
こちら
今日は恵比寿に用事があり
恵比寿でランチ
実際にランチを
どこで食べるのかを選ぶ時は
いつもワクワクします
どんな選び方をしていますか
私はランチといえば
昔はラーメンを食べたり
食べ放題に行ったりしていましたが
今では自然と
タンパク質が摂れて
野菜類やきのこ
海藻類などが食べやすい
お店を選びます
そして
最近はこんなお店もあって
嬉しいです
今朝はしっかりと
朝ごはんを食べました
今では
無理することなく
美味しく食べながら
ダイエット成功して
体重・体脂肪率もキープして
過ごせています
先日
瞬食オートミールダイエット
が
発売されました
早速私も届いたこちらで
オートミール食べて
美腸にしちゃいます
書店で見かけた方は
ぜひ手に取ってみて
くださいね
夏までに痩せたい人は
必見
Amazonや
楽天でも
売ってますよ
『痩せる外食の選び方』
って
どうしたらいいの
ダイエットを成功に導いた
秘密を知りたい方は
是非私の公式LINEに
登録してくださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報も
お伝えします
🟣最近やる気が出ない
🟣ダイエットがつらい
🟣痩せる方法が知りたい
などなど…
まずはお話を聞かせてくださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
理想の自分になるために
プロフィールは
こちら
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
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日常や食事の内容なども
公開していますので
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