新しい一歩を踏み出すための
マイセルフコラージュ
4/19（日）10:00～代官山 →詳細＆お申込みはこちら
現在、成果を出せる社会人として成長すべく、学びと実践の日々
プロを目指してマイセルフコラージュを学んでいる
harukaです
毎日ブログを書く！
そう決めたのに、いつしか3日、4日、1週間置きになり
どんどん間隔が空いてしまう・・・
このパターンを繰り返していました
が、
この約10日間、毎日続けてみると
なんとかできるのです
それに、記事を書く間隔が何日も空いていた時より
むしろ楽かもしれない
どういうことかと言うと
何日も間隔が空くと
「あー、またブログ書かなかった、、、」
という罪悪感が芽生え、
自分にがっかりしてしまう
さらに書こうとするときも
「よし！書こう！！」
と気合を入れて一大決心をしないと始められない
まず着手するまでにエネルギーを消費してしまうのです
でも、記事を投稿するまで寝ない
と決めてしまえば、やるんです
いちいち「書こう！」と
大袈裟にしなくても、
パソコンに向かい記事を仕上げる
行動に移すまでがスムーズになった感覚です
「習慣化する」
教わったことを実践しているのですが
続けたいことは習慣化することが大切なんだなと感じています
大袈裟にしなくても
当たり前にできるようにする
ルーティーンの一部になるように工夫する
まずは習慣化から！
***** 直近の募集 *****
新しい一歩を踏み出すためのマイセルフコラージュ
頭の中が可視化され、自分の無意識やホンネに気付くことができます
4/19（日）10:00～代官山 →詳細＆お申込みはこちら