産後の体重変化

じつは、妊娠中になんと13キロも体重が増えていました

年も30代前半なので、元に戻るか不安。

母乳も、そんなに出る方ではないので、授乳はミルクと混合です。

でも、赤ちゃんはよく飲む方なので、ミルク：7 母乳：3ぐらいの割合であげています。

夜は作るのが面倒なので母乳メインであげています。

年も30代前半なので減るもんなのか不安がありましたが、

母乳ってすごいんですね！　すでに、10キロぐらい減ってました

でも、皮がタルタルで引き締まってない。

できてしまった妊娠線が仕方がないかもしれませんが、たるみだけはどうにかしたい。

リフォームインナーを利用思っていますが、マタニティー用を使ったほうがいいのか

普通の補正下着を使っても問題ないのかかわからない

　妊娠前まで、MARUKOを使っていたので、どうせなら高いお金を使ったものを利用したいけど。。。

悪露が終わるまでは、あまり体を閉めない方がいいのかな？

それよりも、筋トレ、ストレッチが必要なのか。。。

いろいろ試してみたいと思います

結婚式

今日は病院へ行って来ました！

検査の結果、高血圧は直ってました😆🎶

薬から解放されました(*´∀｀)


でも、おっぱいが夕方になるとよく張ると伝えたら、

葛根湯を3週間分渡されました😱

全部のむ必要はないから、必要なときに飲んでね！

って言われたので、覚えていたら飲むことにします。



最近、旦那さんと離れて暮らしているせいなのか、優しくてちょっと

怖いです(-_-;)


旦那さんとは付き合い始めてから、8年ぐらいたってて

籍を入れても、もともと一緒に住んでいたので、今までの生活の延長ってかんじです。


だから結婚式を挙げることは、かんがえてなくて、

指輪も、とくに話が無かったから必要無いかな～

って思ってたら、


『指輪って買ったら、いつもつけてくれる？』とか、

『結婚式あげる？ それとも、写真だけでも採ろうか？』


とか、あれ？ この人こんなに優しかったけ？

って、思ってしまったよ～


式は、面倒だからやだ❕指輪は欲しい💗

写真も撮りたい❕ 娘が少し大きくなってからがいいから、来年でもいいかな～


って、超わがままなを言ってみましたー


いまから、どんな指輪がいいか、いろいろみてます。

シンプルなのが好きなので、ミンサー織のやつか、ゴールドの細い指輪のどっちかにしようか迷い中です。


写真はロケーションフォトがしたい(о´∀`о)


みなさんは、どんな結婚指輪をしていますか？

ウェディングフォトを撮った方がいたら、どのお店がオススメか教えて下さい～🙏


あと、ニューボーンフォトも撮りたいなぁ～

なんだか、最近やりたいことが多いです。


でも、先に内祝いも買わないといけないから、何がいいか調べてからかな～

高血圧(。>д<)

出産をしてから、2週間ほどたちますが

出産直後から、高血圧気味と診断されて

薬を飲んでます。


毎日、血圧を計っていて薬のおかげなのか

下がってはいるのですが、年も年なのでちょっと心配です😭

 

出産って、産んだら体力も出産前に戻るとおもっていたけど

体力は無くなっているし、結構体がボロボロになっていると実感。



明日は、健診だから直ってたらいいな～

薬って飲み忘れちゃうから、これで終わりたい🙏


体力、体型戻すためにも、1ヶ月たったら運動がんばります！