今日の晩御飯(´・ω・)

＊野菜サラダ

＊お味噌汁

＊ササミフライ

＊あかまいご飯

ササミはノンオイル.ノンフライ♪

パン粉を炒めて色付けして

オーブン入れた(´・ω・)♡

ウマー♡