こんばんはふたご座
今日もお疲れさまです。

急に寒くなってきましたね。
明日はもっと寒くなるとか不安
寒いの苦手なんでヤダなぁ。
体調崩さないように気を付けなきゃですね。

先日図書館で借りて読んだ本↓


ぼくたちに、もうモノは必要ない。の

著者 佐々木典士さんの本です。




ぼくたちは習慣で、できている。

もう、このタイトルからして

言われてみれば、その通りだもんね。

日々の暮らしの積み重ねで自分が出来て

いるワケで…

良くも悪くも「継続は力なり」ですね。


コツコツ重ねたことで出来上がっていくと、

そういうことだよね。

イチローさんや村上春樹さんのことも出て

いましたが、愚直に続けたことで道が開けて

いくと。その逆も然り。


ウチの妹は子供が字が汚いのが

コンプレックスで、子供たちが塾に通って

いる間、自分は公文のペン字をはじめて

かれこれ1年経ちますが、すっかり字が

綺麗になりましたキラキラそして、最近では

日本髪を結いたくて、お教室に通い

コツコツ毎日結っているそうで、

2週間で大分上達しています。

コツコツ、そしてそれを習慣にしていくって

大事だな、と間近で実践している人を

目の当たりにして、自分も良い習慣を

何か取り入れたいな、と思いました。

ペン字やろうかな…




猫しっぽ猫あたま猫しっぽ猫あたま猫しっぽ猫あたま




数年前まで毎朝テレビ体操をしていて、

かなり習慣になっていたのですが…

今日は生理だからやめとこ、とか、

飲み会で起きられなかったらパスとか

例外を作って結局続かなくなりました泣き笑い


佐々木さん曰く、例外を作らない方が

良いとの事。確かに真顔


で、久々にテレビ体操の習慣を取り戻して

みようかと思って観てみたら…


メンズがいるーあんぐりあんぐりあんぐり


ちょ、え?

かなりビックリしましたびっくりマーク

ここにもジェンダーの波がw


ちょうど1年前〜←

から男性アシスタントさんが加わったの

ですねびっくりマーク知らなかったーあんぐり

そんなにテレビ体操から遠ざかっていたことにも

驚いた不安


現在のメンバーだそうです↓

ママの推しの館野さんがいらして

安心しました目がハートかわいいのです飛び出すハート



原川さんは卒業しちゃったのね赤ちゃん泣き残念

加藤由美子さんは24年間もピアノを担当

されていたんですってあんぐりすごーい!


結局色んな変化に驚くばかりで

まだ習慣にはなってません泣き笑い

ちゃんとやろ。







どれか買ってみる?w




運動に…

ってすぐに物から入ろうとするタイプ泣き笑い