わたしはもともと神経質なところがあって
些細なことが気になるタイプです
それでもなんとか生活できていたのですが
仕事でミスが続きトラウマになり
何をするにも時間がかかるように
なっていきました
出かけるときは、ガス、戸締り、玄関の鍵の確認
一歩外に出れば、誰かとすれ違えば、
通り過ぎるときに当たってケガをさせてないかと
不安になり、振り返り大丈夫かどうかの確認
寝る前も戸締り、ガス、アラームの確認…
毎度毎度、確認作業に追われて、
何度確認しても確信を得られず止められない
確認することに疲れ果てて
仕事も続けられなくなり転々としました
外出することも億劫になり
家に篭ることが増えました
この苦しさから抜け出したい
どうにか変わりたいと思い
心療内科へ行きました
強迫性障害とうつ
そう診断されました
お薬を飲んで仕事をしていました
ほんの少し確認することがマシになったような
気がしました
今は病院へ通院していません
仕事もしていないので
子育てに専念していますが
日によって症状は様々です
何回確認しても気が済まない
いろんなことが気になる
気になって不安でたまらない
そんな日もあれば
数回確認しただけで納得できる
そういう日もあります
見栄っ張りで強がりなわたしは
誰にも打ち明けられず
1人で闘ってきました
旦那と出会って
ようやく病気のことを話せました
家事、育児をする中で
確認ばかりしたり
些細なことを気にして
固定観念に捉われて苦しくなったり
何をするにも時間がかかってしまいます
自分の決めた順番通りでないと
ダメなような気がして
何も出来ないこともよくあります
旦那からしてみれば
なかなか理解しがたいこともあるでしょう
それでも、黙って、
見守ってくれています
旦那に感謝です
いつもありがとう
これからも様々な症状が出ると思います
でも、いつか強迫性障害を克服したい
少しずつ前に進んでいきたいです