保健師ru-miyyフリーランスになる

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21Nov
- お久しぶりです
  ご無沙汰しています。もうずっと更新していなくてすみません。今現在私がどのようなことをしているのか書かせていただきます。今私は大学時代の恩師に誘われて、今年の４月から大学教員（非常勤助手）をさせていただいています。そのため、実習期間中は感染症対策でサークルを実施することができないので次回の実施は来年2月か３月頃になってしまうかなと思っています。今は勉強や仕事をしながら、どうやって子育てを両立していこうかと家族計画を立て直している最中です。保健師をしていた頃に比べると非常勤ということもあり、時間に余裕がありますが、仕事に余裕を持たせた＝（イコール）楽になるというわけではないのが、主婦なんですよね。余裕ができた分、家事や育児の時間が増えて、結果仕事をフルでしているときよりも両立することが大変と感じるんだということを今身をもって学んでいます。もちろん色んなご意見があると思うので一概には言えませんが、それぞれの立場で色々な思いがあるのだと今更ながら体感しているところです専業主婦から県職員、退職してサークル立ち上げて、大学教員助手して。なんて落ち着きのない人生なんだと思うこともありますが、色々やってみるのも楽しいなと思ってます。自分が子育てしているとき、辛いな、悲しいなと思ったことを若い世代のママたちに感じてほしくないと思って始めたサークルだけど、実際にサークルを始めると私がみんなに支えてもらうことの方が多くて、感謝しかないです。またサークルのみんなに会えるのを楽しみにしています。
10Feb
- ボランティアでも支出は多い
  お久ぶりですブログやSNSは、仕事を辞めたら時間もたっぷりあるから書くのは簡単だと思っていたら、思っていた以上に続けることが大変であることに驚きました。【サークル活動の近況】サークル活動は月１回ですが開催を続けています最近は年度末の締めの時期で、収支報告書（利用している公共施設に提出が必要）を作成していたのですが、お金は結構使っていました。例えボランティアだとしても、支出は多くなってしまうということを学んだ良い１年でした。気軽に集まれる場を手軽に始めることは難しかったですでも、お金より大切なたくさんの方との出会いがあったので私はそれだけで大大大満足です誰かの役に立ちたいと始めたサークルでしたが、完全に私がこのサークルで多くのことを学ばせていただいてます。今年度はあと２回の開催です。本当にあっという間ですが、メンバー親子１４組２８名で活動が継続できたことはとてもありがたいです。まだまだ書きたいことあります。また近く更新します！読んでくださりありがとうございました
06Oct
- サークルを始めて思ったこと
  お久しぶりです！随分書くことを休んでおりました、ru-miyyです今年6月から月１回のママ向けサークルを開始して、今思うことを書こうと思います。正直、サークルを立ち上げたこともなければ、人の前に立って話すことも苦手な私。そんな私がなぜこんなことを自ら始めようとしているんだろうって、実施する前はずっとその気持ちとやりたいという気持ちで押し問答してましたでも、実際初めてみるといいことばかり。何がいいかって、メンバーから「たのしかったからまた行きたい」って言ってもらえること。私は子どもが１歳の時に沖縄県から千葉県に引っ越し、なかなかママの輪に入れなかった経験があるから、輪が既にできているところに入るのは大変。同じような気持ちを持った人たちが気軽に集まれる場があればいいのにってずっと思っていたんです。ただ、実際に子どもが小さいうちは子どものことでいっぱいで、サークルなんて立ち上げている時間もなかったし、自由に使えるお金もなかった。（主人に専業主婦の時点でやりたいと提案した時は即却下されました。まだ子供たちにお金がかかるんだから今やるべきはボランティアではないって）だから、とりあえず自分のスキルを上げるために保健師として勤めてみようと思って勉強したんです。この行動力が生まれたのも、ワンオペ育児のおかげだと思ってます私が本当に幸せ感じてて、当時大変だったなぁって思わなかったら、身を削ってまで大変なことを始めようなんて思わなかったと思うんです。専業主婦８年間してから、公務員試験受けて県の保健師になり、３年間勤めた経験を付けたことでまだまだ未熟者ではあるけれど、ようやく１１年越しにこのサークルを立ち上げることができたんです。実際にメンバーと話しをしていると、ママ特有の悩みをそれぞれが抱えていて「そうそう」って共感ばかり。このサークルは来るも来ないも自由。来た人がみんなで施設使用料とお茶代を割り勘しようってそんな提案までしてくれるママたち。素敵すぎますこのサークル立ち上げて、誰かのためになればと思って始めたけれど、私の方がみんなから優しさもらって、本当にありがとうってメンバーに伝えたいです。「いつもありがとう」【サークルの内容】・今自宅近くの公共施設を利用して、無料で「友達ほしいひと、話すの好きな人等」ママを対象に募集をかけたところ現在24名の親子の登録がされています。・サークルでは簡単な自己紹介と他愛もない話を各自話しています。・子どもたちにも楽しんでもらいたく、キッズスペースもあります。・「ママが主役」をテーマのサークルなので、基本話の内容はママベースになるようにしています。・●●ちゃんママという呼び方を辞めて「●●ちゃん」と名前で呼ぶこともルールに加わりました。・そして最大のルールは、この場で知り得た個人のお話は、サークル外でお話しないことをお願いしています。ママサークルは、インスタしてます。そこにはママパパに役立つ遊び場やランチ等の情報も載せてます。もしご興味ある方は遊びに来てください。インスタ　＠mama.one2022メール：mama.one2022@gmail.com
13Aug
- 専業主婦から仕事始めて気づいたこと【伝える力】
  お久しぶりです最近はwebデザインについて学んでいました。web業界を全く知らない人間にとっては、色々な媒体を知る機会になったので楽しかったですが、同時にwebについては私みたいに初心者が全て満遍なく勉強することがいかに無駄なのかも知ることができました。とにかく、なんでもやってみることは楽しいですねそんなポジティブなこと書いてますがかつての私、、、レストランも挑戦せず、遊ぶものも食べるものもいつも決まったもの食べて…本当毎日同じような選択しかしてこなかったら、段々なんか楽しくないなって思い初めてしまった時期がありました。これってやはり子育て中は、自分自身が自由にする時間がない。だからせっかく行くなら好きなお店、そして好きなものを食べる…その繰り返しだからなんですよねでも時間がある程度あって、自分自身で稼ぐことができていたらこんなことにはならないと思うんです。ただ稼ぐという選択は子育て中、なかなか両立できる方ばかりではないなぁと思うのです。稼ぐことにも、専業主婦を約８年間してから公務員試験を受けて挑戦してみましたが、35歳の挑戦は相当大変でした。（保健所保健師だったからかもしれませんが、３年間コロナ対応をしてました）子どももまだ小さいけれど、新人であるというポジション。「NO」とは言えない性格が仕事にはマイナスでしかなかったです。特に現代の若者は自分の意見をきちんといえる子が多く、私のようなYESマンは全くいなかったです。本当に若い子は素晴らしいと思いました自分も変わりたい、変わらなきゃと、気づかせてもらいました。これも社会に出たから気が付けたこと。私が会社に出て「浦島太郎」だなと感じた１つです。（他にもたくさんあるので少しずつ書いていきますね）専業主婦は多くの人の前で話すことも全くしなくなるので、社会に出たときに自分の思ったことを伝える力が極端に低下しているように感じました。サークルの中には、のちのちに仕事復帰したいと考えているママもいます。私のように自分の意見を伝えることを極端に控えてきてしまったママがもしいるのであれば、是非ともサークルで「自分の状況」を話すことで、伝える力を元の状態に戻していってほしいなぁと思います。なので、このサークルでは時間の使い方はママの自由なのですが、その中でもみんなで集まって順番にちょこっと他愛もないことを話していくってことを敢えてしていきたいと思っています。私が専業主婦から社会復帰した結果、足りないと感じたスキルをみんなで自然と高められる場にもしていきたいです現在、サークルメンバーは満員となりましたので、募集はかけていません。受け皿が小さくて本当に申し訳ございません。ママサークルは、インスタしてます。そこにはママパパに役立つ遊び場やランチ等の情報も載せてます。もしご興味ある方は遊びに来てください。インスタ　＠mama.one2022メール：mama.one2022@gmail.com
31May
- 高校生でも赤ちゃん返りってあるの？【子どもの気持ちの知り方】
  こんばんは。いつもブログを見てくださりありがとうございます。私のことを知らないという方はこちらをご覧ください『自己紹介』おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにと…ameblo.jp以前、畝づくりの学校ボランティアに参加した話をしたのですが、畑に畝をきちんと作るとおいしい野菜ができるのかもしれないと思い、自宅の庭でも息子たちと協力して作ってみました。土の耕しが足りなかったかもしれないので、野菜がどう成長するかわからないですが家庭菜園がんばってみます。さっそく葉っぱが虫に食べられ始めてしまいました。虫よけスプレーしているのに難しいですサツマイモの葉っぱも黄色くなり始めてしまったものもあり、最後までちゃんと育つのか心配ですが愛情持って育てていこうと思います。赤ちゃん返りの話今日は赤ちゃん返りについてお話をします。私は息子が１歳になるまで沖縄に住んでいました。その時のママ友とのお話です。私たち夫婦は２人とも関東出身で、沖縄県へは主人の仕事の関係で移住しました。なので、育児を頼れる者が近くにいませんでした。そんなとき頼りになる場所といえばやはり公民館！子どもの健診時に勧められた他県からの移住者が多いとされている地区の公民館に、私は知り合いを作るために、毎日のように同じ公民館に通いました。これは千葉県に引っ越してきてからもそうなのですが、同じ公民館に毎日通っても同じ人が来るわけではないのでなかなか仲良くならないんですよね。本当に孤独だったんでしょうね。大雨の日でも公民館に行って一人で子どもを遊ばせて帰るなんてこともありました。誰もいないし一体何しに来てるんだろう…と思いながらも狭い家で子どもと２人きりっていうのがどうしても耐えられなくて場所だけでも変えて気分転換をしたかったんです。そんな中、私を笑顔にさせてくれた先輩ママがいました。おしゃべり上手なお姉さん的存在の方。その方は５人お子さんがいらっしゃり、一番上の子は高校生だとというのです。私「わぁ～すごい！５人も子育てされているなんて凄すぎます！！」先輩ママ「いや～でも赤ちゃん返りが酷くてまいっちゃう」なんて言うものだから私「年齢近い子だとやはりそういうこともあるんですね」なんて話を聞いてましたら、先輩ママ「いやいや一番大変な赤ちゃん返りをするのは一番上！！！」っていうんです。え？？？高校生って赤ちゃん返りするの？小さい子たちだけがするものと思っていた私はびっくり！！思わず「どんな赤ちゃん返りするんですか？」と聞くと先輩ママ「家に帰らなくなるとかご飯食べなくなるとかそんな反抗期的な態度が酷くなるんだよ。それまで全くなかったのに生まれて急に」「え～！！！」なるほど、それも確かに赤ちゃん返りだ。赤ちゃん返りの対策まず大事なことは子どもの様子を確認し様々な側面を見ることが大切です。私自身も全くできていなかったと思うので、ここは反省を込めてお話します。例えば、子どもが下の子を突き飛ばしてしまったとき「なにやっているの！ダメでしょ！」「どうしたの？」「なにがあったの？」等と質問攻めしていたなぁっと。上の子も下の子も小さいのだから、言葉をうまく伝えられるはずないのに下の子ができたとたんに上の子はできて当たり前みたいな気持ちになっていき…大反省です。その場で叱るのは悪いことをしたので、当然のことですが、子どもの気持ちに寄り添うことができていなかったと思います。ところで、まだしゃべれない子どもの気持ちってどうやって知ることができるのでしょうか？それは一緒に遊んだり、作業したりすることで、子どもの興味のあること、好きなこと嫌いなこと、どんな行動をとるのか等知ることができるのです。精神の世界で遊戯療法という、子どもをコントロールしたり、変えようとせずに一緒に遊びながら理解することに力を注ぎ、子どもの言ったことを積極的に支援者が繰り返し行ってあげるという治療があるのですが、その考え方に似てると思っています。基本、子どもはネガティブな感情は一度は大人に隠そうとします。それを見抜くためには、質問攻めにするのではなく一緒に楽しい時間を共有しながら子どもの様子を観察することが大事という考え方。子どもに「興味あるよ」「理解しようと思っているよ」ということを優しい態度で示していくことが何よりも重要らしいのです。はぁ～…今日もガミガミしてたなぁ。こうやってブログ書きながらも私は結局できていないんですでも、何も知らなかったときより知識を得てからの方が心の余裕ができました保健師として仕事をして、さまざまなご家族と関わる中でどのように家族力を高めていくことが、そのご家族にとっての幸せに近づけるのか、そんなことを考えながら日々支援してきたことが、結果自分の育児にもかなり役立っています。とにもかくにも、まずは、ママにとって楽しい時間を作ることが大事だと思うんです。子どもと四六時中真正面で向き合っていたら疲れてしまうので、ママにとって楽しい時間を過ごせる居場所づくりをサークル活動の中でしていけたらと思っています。ママを笑顔にすることが子どもの幸せに繋がる、と私は思っていますなのでこの活動がしたいのですそれではまた。
22May
- 差別のない社会に
  おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。私のことを知らない方は、こちらを見ていただけると嬉しいです『自己紹介』おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにと…ameblo.jp今日は発達障害について書こうと思います。発達障害って随分言葉も世の中に浸透しましたよね。でも「障害」ってつく言葉が私は好きではなくて。そんな中…あらゆる差別解消へ条例成立　県の体制明記は初　三重県｜NHK 東海のニュースあらゆる差別を禁止した上で、それらの解消のために三重県知事が勧告を行うなど解決に向けた県の体制を明記した都道府県では初めての条例が、県議会…www3.nhk.or.jp三重県の条例は素晴らしいですね。すこしでも差別や人権侵害等の問題で悩まれている方が正直に話せる場をつくり、問題行動や精神障害等の二次障害を引き起こさないようにする取り組みはとても大事ですよね。近年は、LGBTQ（性自認）の問題や発達障害等、学校教育現場でも当てはまる生徒さんがおり課題となっている、ということを職場でもよく耳にしました。特に発達障害の場合、幼稚園や保育園の頃にはご家族へ伝えづらく、結局子どもが成長してから明らかになる場合が多いことから、負担がどうしても学校にきてしまうと。でも実際は、学校でのお子さん様子を話しても結局ご家族がそれを受け入れない、療育にもつながらないって場合も多いって話も聞きました。それはそうです！どんなタイミングで伝えられても親はなかなか受け入れられないのは当然です。子どものこれからの成長を信じているから。だから、なんでわざわざ指摘されなきゃいけないのか、とすら思ってしまいます。診断名をつけなければ、配慮されないってことなのでしょうか？そもそも、発達障害って名前が偏見や差別を現わしているように聞こえてしまうせいじゃないですかだから家族が抵抗を感じるのだと思うんです。発達障害のお子さんだって、グレーのお子さんだって、どんなお子さんだって、子育ては何も変わらない。やるべきことはきちんと大人がその子と向き合うこと。そしてその子自身にも考える機会を上手に与えていくことだと思っています。何も特別なことはないのです。でもその中で、早期から療育を受けることは子どもたちが将来抱えるかもしれない生きづらさを減らしてあげることができるのです。将来の子どものためにも、ママが感じている「不安」を我慢せずに相談して吐き出してほしいです。一歩踏み出すことで、母子関係も家族関係もぐ～んとよくなります。ママパパが悩んでいるとそれは、子どもに伝わります。私自身がなかなか相談できなかったママなので、どうか皆さんは同じ失敗を繰り返さないようにしてほしいです。不安は人に伝えていいんです。一人じゃないです。気持ちに正直になると状況はよくなります。ではまた。
21May
- 睡眠を整えると心も肌も整う
  こんにちはいつもブログを読んでくださりありがとうございます。私のこと知らない方は読んでいただけると嬉しいです『自己紹介』おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにと…ameblo.jp今日は家族で成田山を散策しました。成田に住んでいながら成田山新勝寺へは初詣でお世話になるぐらいでしたが、やはり日本で一番参拝客が多いと言わるだけあって参道を歩くだけでもわくわくするまるでお祭りに来たかのようでした。私は成田出身ではないけれど、この歴史深い町が大好きです。成田山新勝寺三芳家　クリームあんみつ　９００円成田市に引っ越してきのは、長男が１歳のとき。長男が幼稚園に入るまで、自分の住んでいる地区内でほとんどの時間を過ごしました。毎日お決まりのコースを行き来し「今日は何したの？」って主人に聞かれれば「いつも通りなかよし広場に行って、お昼寝させて公園で遊んだよ」行く場所の変化もなければ夫婦の会話もいつもと同じ刺激がなーいもっとアクティブに色々見て回ったり自分時間を楽しんだりすればよかったって思うけど当時は授乳もあって慢性的な睡眠不足もうヘロヘロ子どもがお昼寝したついでに一緒に寝ておかないと体力持たなくて、その時間は貴重な休息時間「休めるときにしっかり休んでね」なんて声かけされることも多いですし、この言葉を素直に受け取りその通りだなって休んでました。でも、仕事で「睡眠障害について」の講演会に参加したことがあるのですが講師から「極力寝だめはやめた方がいい」なんて言われるからびっくり！特に起床時間は２時間以上の差をつくると体内リズムを崩し心身不調の原因にもなるとのこと。自身の子育てを振り返ると子どもが朝の5時ぐらいから起きちゃって元気に遊ぶものだから起きないといけなかったり今日はゆっくり寝てくれてるから8時まで寝ちゃおうってなったり私自身の起床時間は結構バラバラ。子どもの睡眠習慣ばかりにフォーカスして、自分の睡眠のことなんて全く考えていませんでした。睡眠不足はお肌にもよくないし、イライラもしますし、いいことないと分かりながらも子どもが寝てからの時間が今日の自分へのご褒美となるのですだから私は「休めるときに休む」って考え方好きなので、なかなかやめられない声かけですが、起床時間の差は、±２時間以内にした方がいいんだなぁって知ってからの方がスッキリ朝目覚めるようになりましたので、知識を得たことは良かったです。お忙しいと思うので、睡眠時間を増やすことは難しいかもしれませんが、まずは起床時間を極力同じにするってこと試してみると肌トラブルは減りますし、イライラせず笑顔になれるので幸せホルモンのセロトニンが出て外側からも内側からも、さらに美しさが溢れでてきますよぜひ試してみてください。ではまた。
20May
- ロゴ作り
  こんばんは。今日はサークルのロゴ作りに専念してました。パソコンが得意というわけではないのですごいものは作れないけど、自分で考えたと思うとなんだか愛着が沸きますねとにかく今は活動費も何もないので、自分でできることは自分でやらないとです『自己紹介』おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにと…ameblo.jp仕事してた頃は、帰宅後、エクセル必死に練習したり、専門知識を増やすために読書したり、本当家でもたくさん勉強しました。もともと嫌いじゃなかったんです、パソコン。専業主婦して全くパソコンに触れてなかったら、すっかり忘れてて。本当自分が情けなくて、恥ずかしくて…でも、このことわざ知ったらそんな風に考えなくなったんです。命長ければ恥多し色々経験しないと学べないですからね。それこそ専業主婦してると恥をかくって経験をすることがあまりなくて。意見も否定されることなんてないし、とにかく輪を大切にすることが求められる。社会復帰してみて思ったのは、当然ですが専業主婦のフィールドと会社のフィールドは全然違くて会社では、輪はそこまで求められてなくて結果や成果主義。だからこそ、突然別の社会に入るほどリスキーなことってないなぁと感じてます。それらの経験から、まずは専業主婦のフィールドで社会復帰するためのステップ踏めるそんなところがあればいいのになぁという気持ちが芽生えました。専業主婦として培った人と人との繋がりを大切にできる能力ってどんな会社にでも必要なことですし、そこの能力は残したまま、人に伝えるプレゼン力とかライティング力とか自然と学べる場があればいいのになぁーって。私の方としては、その活動に向けての準備。サイトも立ち上げたいのでサークルと同時進行でやってます。ウェブデザインも全く分からず昨日もずっとホームページビルダーのYouTubeを眺めながら気づけば夜の１２時。こんなに夜更かしは久しぶりです。こういうホームページ作成ソフトも今やYouTubeで利用方法を教えてもらえるのだからすごいです。ありがたい学ぶって楽しいですではまた。ジャストシステム　ホームページ・ビルダー22　スタンダード　通常版　1236624楽天市場16,580円ジャストシステム｜JUST SYSTEMS ホームページ・ビルダー22 ビジネスプレミアム通常版 [Windows用]楽天市場25,184円
19May
- 身体と心が満たされると
  こんにちはいつもお読みくださりありがとうございますそもそもru-miyyってだれ？ですよねもっと知ってもらえると嬉しいです『自己紹介』おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにと…ameblo.jp今日は、お友達ママとドッグランへ行ってきました。出会ってもう５年以上経ちますが、こんなに仲良くさせてもらうようになったのは犬を通してなので犬さまさまです子どもも犬も同じように、コミュニティーを広げてくれるのですごいですよね。たくさんの犬が集まるドッグランは初めてだったので心配でしたが、仲良く過ごすことができました帰ったら…ぐったり子どもと同じですね子どもたちも楽しくて、嬉しい時間が過ごせると、ちゃんと疲れて寝てくれて、とっても心穏やかでいい子だったなぁこれは大人も同じだなって最近気づいて。ママたちも自分と向き合う機会が減るから、このようなことに気が付かず目の前のことに必死になってしまうけど、それだともったいないなぁって。自分らしさは大事にしないとまずは自分が幸せを感じる生活を心がけると必然的に子どもの幸せになれるんですよね。ママが笑顔って嬉しいですもんねとにもかくにもあぁー犬もかわいいなぁ小さな時、猫派だったのが嘘のように犬が可愛く思えます犬派、猫派の話こちらに書いてます↓『コロナ…まだまだ影響あり』おはようございます^ ^3月に注文したパソコン…コロナで部品輸入が遅れているから4月末になると言われていましたが、昨日電気屋さんから連絡がありコロナのロックダ…ameblo.jp本題ですいよいよ、サークルの会則決めなど細かな作業が始まってます。とにかくフリーランスは自分で決定していく必要があるので決断力が必要です。大変さもありますが、やっぱりやりたいことに向かって頑張ることは楽しいではまた。
18May
- 【無料】創業相談に行ってみた
  こんにちは久しぶりの活動についてです！今日は朝からこの創業相談の予約を入れていたがために、事業計画書の作成に追われていました。『無料起業相談【予約】』こんにちは^ ^仕事をしているとき、後回しにしてしまうのがお掃除私は退職して半月経つのに、まだその問題から目を背けている保健師ru-miyyですやると決めたら…ameblo.jp事前にやっておけばいいのに、ギリギリになりがちなru-miyyです（睡眠を優先してたらこうなってました）でも、何とか時間内に見てほしかった資料は作成完了。そもそも創業相談ってどんな人に何を聞くのとあまりわからないまま資料を持って入室。真面目に仕事されている方々がおられる静まり返った室内の一角に案内され「どうぞ」なんて言われるものだから、この椅子？この机？こんなみんなに聞かれるところで相談するの！？なんて心で叫びながら恐る恐る近づくと別室のドアありました。ほっ個別相談なんだから個室はあるに決まってますよね。この創業相談は行政がやっているものなので無料ですこの相談は、中小企業診断士の方が話を聞いてくれました。真面目そうなスーツの男性が名刺を渡してきましたから、ちょっと場違いのところに来てしまったかなと、一瞬怯みましたが案外話始めるととても気さくに色々なことを教えてくれてとても助かりました。事業計画書やチラシも恥ずかしいなぁと思いながら見せたけど、的確に教えてもらえたので一人で色々考えながら進めている身としてはとてもありがたかったです。事業計画書も大丈夫って言われて久しぶりにほっとする瞬間がありました。方向性も悪くないとのことで、今後の進め方も丁寧にレクチャーしてもらい後はそれをママたちに向けて発信していくだけですね。私はまずはサークル活動からになりますが、継続的に続けていきたい。ママたちが笑顔になれる活動を支援していける人になりたい。立ち上げをしようとすると案外やることも多いし、報酬も何もない中でひたすら実現に向けて時間とお金（パソコン買ったりホームページ作成ソフト買ったり）を割いていくものだから、正直なんのためにやっているのかな、独りよがりの活動なのではないかな、と悩むことも多いのだけどママたちが笑顔になれる温かいサークルができたらいいなと思いますではまた。
16May
- 自己紹介
  おはようございます。久しぶりの投稿です。とうとうサークル名が決まり、施設の利用者登録が終わりました✨サークル名はMama-Oneにしました子どもにとってママはたった1人の特別な存在、ママの笑顔が子どもにとって1番というメッセージを込めていますru-miyyこんな人です大事なこと忘れてました。【自己紹介】笑私がなぜ仕事を辞めてまでこの活動を始めたいと思ったのか、自己紹介もきちんとしなかったから　一体何者？　でしたよね本当にすみませんでしたママ向けのサークルを立ち上げたいと思ってる人、実はジャンキーなたべもの好きってことは知ってもらえていたと思いますがそれ以外のことでも知ってもらえたら嬉しいですこれは、自作のフラワーアレンジメントです名前は、いまぜきるみ　です。男の子２人のママです。主人と子どもとの４人＋犬１匹の家族好きなことは、ショッピングとお洒落なカフェ巡り最近はまっているのは、子どもと一緒に料理をすること、テニス（初心者）性格は人と話すことが好きで、よく笑います中学では剣道部に所属し、県大会に出場できたことが嬉しくて全国大会常連校の高校に入学。吐くほど練習をしたのに体調を崩し1年生の冬に退部。その後堕落した生活を１年間送ったことは言うまでもありません。（部活退部あるあるだと思ってます）でも、高校３年生の時に看護師の夢を諦めることができずに猛勉強。すこぶるバカだけど、努力のできるバカだと自分を慰めながら生きてます。笑日本赤十字看護大学卒業高校の部活での挫折もあって子どもと関わる仕事がしたいと思い、国立成育医療センター（小児専門病院）に就職。思春期病棟を希望していたけれど、人生はそう簡単にはうまくいかず乳幼児期病棟へ配属。子どもの可愛さを心底知ったのはこの時です25歳で結婚。主人の仕事の都合で沖縄県に住む。沖縄県では市役所で非常勤保健師として勤務。ここでru-miyyというあだ名を授かりました。子どもがなかなかできず、仕事をしながら不妊外来にも通い、結婚3年目で出産　長男1歳のときに千葉県へ引っ越し、8年間専業主婦をしました。　夫は仕事が忙しく、かつ出張も多い仕事であるため、ワンオペでした。なので、心と身体を整えながら子育てする大変さを身を持って持って感じました。その後、色々あって公務員試験を受け県職として3年間勤め、この度退職しました　私の活動のきっかけ子育てするのは本当大変で、笑顔でいたいと思っててもそうできないことがありますよね。私もそうでした。子どものために自分の気持ちに嘘ついて笑顔で過ごしてきたけどけど、心ではいつも不安でいっぱいでした。というのも、長男は緊急帝王切開で低酸素血症で生まれました。入院中は酸素飽和度（※1）を測るモニターを外すことはできず、ずっと別室管理でした。（※1 コロナで有名になりました。ご存じの方も多いと思いますが一応説明します。赤血球の中にいるヘモグロビンが酸素と結合して全身に運搬してくれる役割があるのですが、それが肺にある酸素を実際どれぐらい体内に運べているかを調べるものです）退院時にはモニターを渡され、いつ突然死するかも分からないからよく観察してほしいと医師に言われました。大学病院へ検査入院も決定し、家ではずっと悲しい気持ちになっていました。「私が妊娠後期にも関わらず家の掃除してしまったのがいけなかったのではないか」「（妊娠貧血があったので）食事のせい？」「何でこんなことになってしまったのだろう」本当に毎日毎日自分を責めました。そして、不安を掻き立てたのはもう一つ。元気な子の証と言われている新生児期から3、4ヶ月までの子がするはずのMＷの姿勢を全くしない。これが私が理想としていたMWの姿勢です。↑でも実際は…うちの子は身体が真っ直ぐでどこか力がない…なぜ？と、看護師として働く中で培った知識が逆に不安を掻き立てていました。（のちに知識こそが自分を前向きにさせることに気がつきます）毎日夜ひとりになると泣いてました。当時は気付かなかったけど、完全に産後うつだったと思います。産後うつになる理由はさまざまかと思います。でも、本当は笑顔で子育てしたいと願ってるって方多いのではないでしょうか。私は、そういう方たちのために支援をしたいのです。ママだから、しっかりしなきゃママだから、我慢しなきゃママだから、○○しなきゃって考えてませんか？これは昔の私です。MUST脳（〜しなければならない）自分で自分を苦しめてました自分の気持ちに蓋をし過ぎると必ずその反動がどこかで現れます。考え方を変えるだけで物事の捉え方も随分変わります子育てに教科書通りなんかありえない！子どもはその子なりの成長を遂げていくのだから、ひとつひとつの瞬間を喜び、楽しみながら子育てしていく方がいいって気づいたんです。子育ては、開けてびっくり玉手箱大人になってどうなるかなんてわかりっこない。だからこそ目の前の不安に潰されないで、ママたちには希望を持って笑顔でいてほしい✨私は少なくともそう願ってます
06May
- 畝作り…畝？読めなくて
  こんにちは^ ^今日は学校ボランティアでさつまいも畑の畝作りをしてきましたところで畝って読めますか？私は恥ずかしながら読めなくて…なんとなく楽しそう！子どもたちのために畑作り手伝うんだなぁと思って行ったんです。読めないし読もうとしなかったのがいけないんですけど、私は黒いシートを被せるとかそんなのをみんなでちょこっとやるのかと思ってたんですいやいや畝作りってちゃんと書いてありましたよ予定通り…うね作りしましたがっつり耕す系でした。畝って土で縦長の山作っていく作業なんです。農業の先生は軽々作ってしまうから簡単に見えるんですが、実際やると…難しいし、腰痛いしあれ？ってなります🤭畝の上の黒シートはピンって綺麗に張ってないといけないらしく、こちらも丁寧に丁寧に作っていきました。しかもシートに穴を開けないように張るのがポイントらしいのですが、こちらのシート1ミリ以下らしく…鍬に少しでも当たったら破けてしまうのですこんな丁寧な作業が必要なのですね農家さん凄すぎます子どもたちが美味しいお芋作れますように！そんな願いを込めながら頑張りましたが、やはり家に着きお風呂に入ったら今もう完全に眠気が襲ってきましたでもでも、今日はやる事リストに書いてあることをやりきりたい！と、サークル立ち上げのことで関係機関に電話してみたら、今日は担当さんお休みしてますって…そうか、私も休もうではまた。
03May
- 新たな講師との出会い
  こんばんは^ ^今日は公園三昧でした！そこに飛行機を楽しそうに飛ばす方がおられまして、少しだけ一緒に遊ばせてもらいましたこの飛行機がまたすごく飛ぶんです楽しいどうやら飛行機模型の同好会の方のようなんですそれで、今後ママ向けサークル立ち上げたいと考えており、この飛行機の作り方を教えに来てくれないかとお願いしました。すると…いいですよと。まさか公園でこんな出会いがあるとは良い出会いがありましたママ向けサークルだけど、パパ限定の親子開催もいいかなぁ〜なんて考え中です子育て世代の方々が楽しく育児のできる環境づくりをお手伝いできたらと考えています楽しみがまた一つ増えましたこちらは、主人に撮ってもらいました子どもたちが芝に座っていたので、真似しました家族との時間が本当に幸せです「いつもありがとう」ではまた。
02May
- 太る？やせる？太る？
  おはようございます^ ^退職時にいただいたカタログで、トランポリンを選びました。子どもたちが欲しいと言ったのももちろん理由の一つですが、私もあわよくば痩せてやろうという魂胆でしたしかし…まさかの5回でふくらはぎがパンパンに。10分続けるとか夢のまた夢。昨日は速攻で挫折してトランポリンから降りました。「お母さん、それしか飛べないの〜」めちゃくちゃ子どもたち、私の挫折する姿を見て大笑いしてましたあははっむりむりこういうのが大好き💕素敵なお店でした太るなぁ…昨日は千葉市科学館へ行きました千葉市科学館ってこんなに面白いんだぁと感動。スタッフがあちらこちらにいてくれて、科学の不思議を丁寧に解説してくれるんです。年パスのようなサービスも始めたみたいですプログラミングなどの教室もイベント的にあるみたいです連休中でもそこまで混んでるわけではなかったので、穴場に感じましたおやつには、こちら…あまりに混んでるからテイクアウト。少し冷めて食べても本当美味しかったですやっぱ太るわトランポリントランポリン！ではまた。
30Apr
- 計画的に
  おはようございます^ ^ゴールデンウィーク2日目は、天気が良かったので子どもたちと全力で外遊びをし、もうヘトヘトでした…全身筋肉痛。それでも、何事もなかったかのように子どもたちは元気に過ごせるからすごいですよねどこにそんな体力あるの？って思いますが、勉強の時だけは「疲れたから明日やる」っていう謎と言いつつフリーランスもある意味これができてしまうから、気持ちは分からないでもない「計画的に」これが大事ですねとにかくゴールデンウィークは子どもたちと楽しむことにしますこれが私の計画です
29Apr
- 【メンバー集まる】3人寄れば文殊の知恵
  こんばんは^ ^いよいよ、ゴールデンウィークですね雨なので子どもたちと人生ゲームして遊んでました、保健師ru-miyyです夜は、ママ友がくれたおすすめの紅茶を飲みながら、至福の時間を過ごしました。こちらファミマ限定らしいですメンバー集まる嬉しいことに、一緒に立ち上げに協力してくれるメンバーが集まりました仲良くしてくれてたママ友に一緒にやらない？って誘ったらまさかの…yesインテリママが仲間入りしてくれたんです私は、子どもが生まれてからパソコンもSNSも全く使わなくなり、気づいた時にはもう頭が化石化してましたでも、公務員時代お世話になった上司が辞める時にやりたいことがあるならSNSの発信は世界を変えるからやってみてと後押ししてくれて、始めることを決意。現在始めて1ヶ月、やはりまだまだ分からないことだらけ。それでも行動しないと何も始まらないと思い色んな投稿を続けているところですまぁこんな感じの人間が、これからウェブデザインの教室とか通いながら、サイトやホームページを作ろうとしてたわけなのですが…友人「それ私できると思う。私も勉強しなきゃなぁ〜」え？本当ですか？？まさかの天使が現れました私ももちろん勉強しますが、心強過ぎる友あーありがとう周りに恵まれ過ぎて感謝の気持ちでいっぱいです私は幸せです1人で始めた活動もこの1ヶ月でありがたいことに仲間も順調に集まってます「3人寄れば文殊の知恵」って、3人？誰？と思う方はこちらもご覧くださいではまた。『【活動①：仲間集め】をしてみた結果！』こんにちは^ ^明日、私事ですが大腸内視鏡検査を控えており食事制限中の保健師ru-miyyです食べるなと言われるとついつい食べたくなるそんな性…家に篭ると、私…ameblo.jp『【仲間集め】活動の続き！』こんにちは^ ^今日yahooのトップニュースに掲載されていたスイセン属の植物をニラと間違えて食べて児童が食中毒を起こしてしまったニュースをみてうちか？（最近…ameblo.jp
28Apr
- 【仲間集め】③講師
  こんばんは^ ^仲間集めを地道に続けております。これまでの流れはこちらです。『【活動①：仲間集め】をしてみた結果！』こんにちは^ ^明日、私事ですが大腸内視鏡検査を控えており食事制限中の保健師ru-miyyです食べるなと言われるとついつい食べたくなるそんな性…家に篭ると、私…ameblo.jp『【仲間集め】活動の続き！』こんにちは^ ^今日yahooのトップニュースに掲載されていたスイセン属の植物をニラと間違えて食べて児童が食中毒を起こしてしまったニュースをみてうちか？（最近…ameblo.jp『【仲間集め】②山あり谷あり』こんにちは^ ^昨日の大腸内視鏡検査で使用した腸の動きを止める薬の効き目が夜間に切れた途端、腸が騒がしすぎてなかなか眠れなかった保健師ru-miyyです（なに…ameblo.jp昨日の続きを書きますとてもいいことがあったんです！それは…この地域でベビー向けの講師をされている方と犬を通じて仲良くなり、その方が私の活動に協力するよ、と言ってくれたんですめちゃくちゃ心強いです！！本当素晴らしい方がこんな近くにいてくれる私はなんて幸運なんでしょうか「いいことって言葉に出したほうがいいみたいですよ」【仲間集め】まだまだ続きます。それではまた。
27Apr
- 立ち上げに向けて一歩前進！
  こんにちは^ ^今日はお家でのんびり家事してました。前回の専業主婦のときはもっとテキパキしてた気がするけど、今の方が気持ちが楽なの、「やるべきことはやったわ」「完璧じゃなくたっていいじゃない」って考えられるようになったからさて、本題です。これまで【仲間集め】ということで、一緒に活動してくれるママを募ってました。『そもそも事業立ち上げって？』私のやりたい事業というのは、同じ悩みを持つママたちが簡単に集まれて何でも話せる場を提供することです。例えば、ワンオペだったり、発達のグレーゾーンといわれる子を…ameblo.jp私は、ママたちが自分の気持ちに蓋をすることなく、ざっくばらんに話せる場！それも話してスッキリしたーって元気になって帰れるそんな場を作りたい、そう思ってるんです。友達作りに必要なのは、やはり同じ作業を一緒にするとか毎回会うとか、そういうことを繰り返しながらでないとなかなか難しかったりしますよね。また来たいと思ってもらうようになるためにはどうしたら良いかが課題なんです。そんな中で、心強い味方が現れました続きはまた。
26Apr
- ノージョブだけど前向き
  公務員してたので失業保険は対象外だけど、職業訓練はできるようなので、ハローワークへ行ってきました昔はパソコンの基本操作的なものが多かったように感じたけど、今やウェブデザインとかフラワーアレンジメントとかオシャレな訓練もあるんですね本当、時代は変わりました。自分で何でも調べて行動してを続けていけたら、人生もっと楽しめる気がしています！やります、わたしではまた。
24Apr
- 大学時代の友人と
  おはようございます^ ^昨日、大学時代の友人たちと久しぶりにランチしました(о´∀`о)コロナがあったので3年ぶりでした！いつも子連れで会うのが定番だったのですが、昨日はそれぞれ子どもをパパたちに預けることができたのでゆっくりランチしました　　　　　　　　　　東京駅近くのカフェGARB　　　　　　　これは丸ビル前にある移動カフェこの小さなバインダーに違和感は感じてましたが「メニュー来ないね」なんて呑気に楽しく話をしていたらどうやら…らしいのです最近のメニューはQRコードで注文するんですね浦島太郎化してます、保健師ru-miyyです！情報はアップデートしましょさて、友人はみんな保健師としてバリバリ働いており、すごいと刺激を受けながら私のやりたいことも伝えると、いいね、すごいねって褒めてもらい、必要だよー、一緒にやりたいとまで言ってもらい、さらに色々意見までくれて自己肯定感上げてくれますほんと、友はありがたい存在です！まだまだ挑戦も始まってないぐらいなので、地域のママたちに必要って認めてもらえたらその時は一緒にお願いって伝えました。小さな小さな支援から始める予定。どうなるのか今から楽しみですではまた。

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