ファッションミックスとマッチドラクエ10 RMTの波に追いつくために - 後味Layu煮込み茄子北東Youdao有名な料理と呼ばれるナマズのシチュー "料理がおいしい程度で説明するために、ナマズのシチュー茄子、、と呼ばれる、有名な食品の諺があります"ナス、チェンのSiには "甘い"、 "メモリースティック"、 "美しさ"がありませんが、深い賞賛のフレーズ鋭い言葉を覚えて、ナマズロースト茄子を食べていない父...言葉が、人々料理の味、父チェンのSi、香港ああ程度を想像することができます耳を傾ける。特に高齢者や子供のための栄養豊富な、と柔らかい肉、おいしい豊富な、とげ、前菜、消化しやすいナマズ、。また、ナマズは、ミネラル、微量元素の様々が含まれている強力な細かい骨と長寿の役割を持っています。ナス、ナス自体は何も特別な味なので、それはよくシチューのために特に適した山菜、Huicai材料を、知られて言及したが、一緒に他の野菜、肉、蒸し煮にしないように、長期間にわたってシチュー、気楽な人格への本当の食材食欲よりもさらに魅力的なほか、ブロスナスで飽和した、ナス栄養が非常に豊富で、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、カルシウム、リン、鉄、などだけでなく、含まれている栄養素の様々なだけでなく、出血およびアンチエイジング効果を防ぐために、ビタミンEを含み、ナスを食べても、血中コレステロール値を防止することができるが、人間の老化の遅延にプラスの効果を有する。ナマズと茄子シチューと一緒に腐った腐ったが、よだれの友人を想像し、ああ奇妙な香りではない、関係なく、あなたと私の、マージお互いに汚染された味を待つことはできません。しかし、分類された、私はナマズのシチュー茄子ナスのシチューに唾液集中型の水についてではない話ですが、Layuの話。ナス私は冷蔵庫の滴に立ったが、残念ながら私は木のナマズ、唯一Layuなので詐欺を犯しは硬めLayu、Layuは、少し長くシチューに必要置き換えナマズをドロップします。ナマズの柔らかな風合いが、刺激的な同じジュースの風味を達成するために、最終的にはできない。ファッションミックスとマッチのスタイルではありません。私はLayu、ナスのシチューは、トレンドの最前線に戻って急いで、バックのファッションラインを行く。材料:Layu、1、1ナス、ピーマン、赤唐辛子3、ニンニクブレード&ソウル RMTの3クローブ、2スライス生姜、大さじ1チリソース。練習:1、ウォッシュナスは、チャンクにカット、3、ウォッシュLayu、チャンクにみじん切り、、ニンニクスライス、千切り生姜唐辛子は菱形片、赤唐辛子ウォッシュをカット、洗浄;チリソースに6、、、5、熱い鍋、油が熱くなるまで、生姜を加え、少量の油を入れて、香りまでニンニク7、チリソースとよくかき混ぜ、8、L??ayu制服炒めに、9。茄子を追加、10、ナスは調理柔らかくなるまで炒めし続け、11、水成分1センチメートルを見ていない、12、火、沸騰し、コショウ、赤唐辛子を加え、徐々に閉鎖するまで火をスープ煮るを回してよくかき混ぜる、醤油。食材への過度の追加なしで3、新鮮な魚の水で、2、Layu塩辛い、追加の塩なし、1、ナス大きくカットされる部分、またはシチュー:ヒントを愛し2/3にすることができます。
専門家は、PM2.5のすべてではない、人間の排出量が大きな役割マスクを身に着けていることドラクエ10 RMTを言った




