ん～疲れた！

今日はジムだったのでのって～７時前に！

まっちょトレーニングして～

いざジョギングへ…

あいてるとこないやないか～い{わはははははははははは

とりあえず腹筋

おじさん走り終わって誰か入る前にジョギングマシーン走ってった

１時間走って今日はおわり

あたしのシューズ

今日もお疲れ様でした

明日も体脂肪減らそうね

でわ、おやすみなさい

はつ投稿です～

どうもっ

今日１日ひまじんしてました

ココナッツのお菓子をでつくりまして、おいしかった～

計画はどうなったんだか

来週こそＯＲＢＩＳの置換えダイエットやろ～う

では、おやすみなさい