はじめまして、diet blogを
記録として残していきたいと思います🤤！
まず好き勝手な生活を行っていたところ、
体重が160cm75kgに到達…😱
やばすきる……😂
好きな服も着れず周りよりはるかに大きい体が
気になりダイエット開始🦣！
❶縄跳び ❷半身浴 ❸軽い食事制限の3つ
同時進行で8ヶ月で10kgの減量に成功しました👶
そこで160cm55kgという新たな目標に
向かって頑張りたいと思います！
そして、今回は『リベルサス3mg』の
ダイエットを5日前から開始しました。
病院で軽い診察を受けてお薬を貰いました💊
先生からは、
『副作用がほとんどの方が出ます』と
怖い一言を頂き…😂
腹痛おもに便秘、下痢、吐き気…などなど
『効果がある証拠です』と前向きな一言も頂き
帰宅しました。
2日後に仕事がお休みだった為、初の薬を😱！
飲んだ直後は怖くて怖くて…😂
現在5日目になりますが気になる副作用
は特にありませんでした◎
ですがなんと、食べる量が少なくても
お腹がいっぱいになるのと、
1番大きいのは全く完食欲がなくなりました。
これはもはや魔法…🪄🧙？
3mgで効かなければ7mgに増やすことも
おすすめされましたが、
とりあえずこのまま突き進もうと思います🤤♡
食べる量か減ったのと、毎日の縄跳びと
半身浴を継続して体重は…
ダイエット開始は一気に体重が落ちるのは
普通のことなので、ここからは
地道に進んでいこうと思います🤗
それでは今日はこの辺で🪿〰️