今日は暑かったですね💦😣
息子の習い事で外にいましたが、
凄い暑さでした。
水分摂ってましたが汗で蒸発、
いつもよりトイレの間隔が長く
なってしまいました。
それで、お昼は家族でくら寿司へ、、、
下痢が治ったので
気にせず食べたんですが。
それらが悪かったのか、
久しぶりの強い排尿痛！😣💦
大丈夫かなと思ったんですが
水分不足でトイレの間隔が
長くなり、そこに酸味のある
寿司、、、が駄目でした。
ジアゼパムを飲んでいなかったので
とりあえず夜飲みます。
油断すると駄目ですね😭
痛かったですし、
今も下腹部痛。
やっぱりお腹の調子が良くなると
膀胱にくるのか、、、な。
どちらも辛い！