ダイエット

腹筋20
足上げ10

朝☆コーヒー
昼☆ミスド2
昼2☆ドリア
夜☆おにぎり
他☆チョコレート

限界

集中力に限界がきたので

寝ます

朝早めに起きて

再開する

勉強3．

公衆衛生1