みなさまごきげんよう

あなたの笑顔と健康をサポ－トする

マダム達のアイドルマーガレットです💕

これ一つでエステいらず

シミ・しわはもちろん美白効果に

痛みやズキズキ痒み口内炎にもOK

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マ－ガレットのサロンにはね

いろんな人がいらっしゃるの

病院に行っても原因不明異常なしって

言われながらも薬が出るというねｗ

薬が嫌いなのに病院に行って

数値が高いとか言われて薬出されて

それを飲まずに月一で検査

数値が下がってきてドクタ－は

「薬が効いてますね」だって

でももったいない話よね

医療費バカになんないからね

健康で在りたいのなら

食事に氣をつける

バランスの良い食事

よく噛んで感謝していただく

腹八分目

砂糖甘い物菓子はなるべく食べない

ジャンクフ－ドコンビニ飯等

添加物いっぱいの物は摂らない

ゆっくり入浴身体を温める

日光に当たる

適度な運動

よく笑う

こんな感じかな？

只ねほんとに言えることはね

甘い物はよしたほうがイイわよ

いつもねイライラして悪口や愚痴の

多いマダムがいらしてね

そのマダムは自律神経失調症

元の性格もあるけどね

甘い物お菓子やアイスクリ－ムケーキ等

やめてもらったの

そうしたら劇的に良くなっちゃって

愚痴や悪口イライラもなくなってね

性格はねｗｗｗ

あとねコリや痛みがなかなか改善されない

っていう人もそうなのよ

洋菓子とかこってり甘い物が大好きで

肉類をめっちゃ食べて

そしてお風呂はシャワ－だけ

アナタ日本人よね？？？

って言いたくなっちゃうけどね

食事に氣をつけて軽い運動して．．．

ってやってるとね

先ず健康よ

医者も薬もいらない

食事は大切よ

お菓子は不要よ

医食同源だからね

あとは月に1~2.3.4回ｗ

マ－ガレットのサロンにきて

心と身体と魂を調整して

バランス整えて大笑いしてちょうだい

そういえばマーガレット

4～5年前後期高齢者のマダムに

「先生アタシが死ぬまで死んじゃいかんよ」

って言われてたけどコロナが流行してから

どうなったのかしらね？

マ－ガレットはたぶん長生きねｗｗｗ

それでは

ごきげんよう

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時々有益かどうかわかんないけど

ブログにな書かないことも書いてるわよ

登録してね

それではご唱和ください

ありがとう御財増す！！

ア

タ

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イ

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❣️

それではみなさん

ごきげんよう

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健康になるには○○は不要