温活はじめました！

年齢のせいか冷え性が辛くて辛くて…

本格的に温活しようと試行錯誤してます！

朝起きてからと寝る前に白湯を飲んだり

首、手首、足首を冷やさないように気を付けたり

良くないとも聞くけど、寝るときもあったか靴下履いて寝たり

色んな方のブログで目にする温むすびさん気になるー！

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あとこれもめっちゃ気になってます

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本当はお風呂にゆっくり浸かりたいんだけど、しーちゃんが湯船に入るのを許してはくれないので…涙

温活を意識し出してから約１０日、基礎代謝も少し上がって来ました！(←タニタの体組成計で。)

あと、やっぱり運動不足なので…

暖かくなって来たら自転車を買おうと思います

あまり高いのは買えないのですが、坂が多いので電動自転車がいいなぁ←運動は？w

これまで買おうと思ったことがなかったので知識０

暖かくなるまでまだまだあるからよく調べよー

話は戻って…

温活を始めてから冷たい飲み物を一切やめました。

しーちゃんとのお出掛けにも水筒に温かいお茶を入れて持って行ってます。

これまでダイエットで間食代わりに、炭酸水を飲んでいたのですが…

炭酸水って温められない／(^o^)＼

なので簡単に飲める温かいスープが欲しいなー♡と楽天で注文しました。

以前、タマネギスープにハマってリピしていたものは小包装じゃなかったので最後の方はカチカチになっちゃって…

なので今回は小包装されていて、３種類が大量に入ってるのにしました

わぁ〜大量！笑

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安っっっ！！！

さすがに３００袋は多かったかな？笑

でも、ねねも職場にスープを持っていきたいと言っていたので分け合おうと思います

あと、すぐ飲めるから「台所に立つのが嫌だ」と言っているおばあちゃんにもお裾分けしよう

肝心のお味は、、中華スープがラーメンのスープみたいで美味しすぎる〜

麺を入れたくなる…が、しらたきで我慢しよう…

早く飲みたくて写真撮り忘れた／(^o^)＼

オニオンスープはコンソメ感がしっかりあってとっても美味しい〜

味が濃い目なのでこんな風に具だくさんスープにしても

水菜 白菜 人参 もやし 鶏団子入り♡

コンソメなのに具材が鍋みたい＼(^o^)／

わかめスープは明日の朝飲んでみまーす

ねねを送る朝はバタバタで自分の朝ごはんを食べられない時が多々あるので、白湯のあとこのスープだけでも飲むようにしたいと思います

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