ラカントＳ

美容と健康を気にしている人が使っている
ラカントＳ


天然素材でカロリーゼロ

砂糖と同じ甘さで使いやすい

加熱しても甘さそのまま

血糖に影響しない自然派甘味料




娘を妊娠中、妊娠糖尿病になりました

病院の栄養士さんから勧められて

すぐに買いました


厳しく糖質制限しなくてはならなかったけど

甘い物を食べたい欲求が抑えられなかったので

本当に助かりました


いつも飲んでいたデカフェコーヒーに入れたり

自分でスイーツを作って楽しんだり

煮物や照り焼きなどにも使いました





今回はこのラカントＳを使って

簡単なプリンを作りました

材料たったの３つで
直径9.5cmのココットに３個分です。


レシピ

・牛乳　１５０ｃｃ        
・卵　１個                      
・ラカントＳ　大さじ２


①材料をボウルに入れてよく混ぜる。

②２～３回茶漉しなどでこす。

③ココットに６分目まで入れてフライパンに。

ココットの半分くらいまでお湯を注ぐ。

④ココットをフライパンに入れて

フタをして弱火で１０分～１５分。

２歳の娘と食べるので

カラメルはなしにしました。

コツは、、

泡だて器ではなくフォークで混ぜます

泡が立たずに卵白が早く切れますよ


いつでもダイエッターなので、

ラカントＳで上手に

糖質コントロールしたいと思います




サラヤ株式会社のモニターに参加しています


ラカントＳ