ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
一昨日の夜の体重
59.1kg
59.1kg
やったー＼(^o^)／
ほぼ目標体重！←
♡一昨日の食事♡
朝:やみつきジュレ＆シェイク(低脂肪乳300ml)
昼:親子丼 ヒレカツ お味噌汁
夜:やみつきジュレ＆シェイク(低脂肪乳300ml)
間食:チョコパイ みかん
チョコパイはおばあちゃんが買ってくれちゃったから仕方な～くいただきましたよ( ^ω^ )♡
美味しかったなあああああ♡
一昨日は朝食を作るのが面倒で朝も置き換え。
だからかな？ほぼ目標体重になったので、、
置き換えダイエットを一旦終了しまーす( ^ω^ )
やっぱり月のものの後８日間に頑張って、
後は油断しない！くらいにしないとストレスが。
やみつきジュレ＆シェイクが美味しいので、
甘いもの食べたい！
ってストレスは全くないんだけど、、
夕飯を作ってるのに食べられないストレスが強くて(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
１ヶ月で急激に痩せると身体に良くないし！
また月のものが終わったら８日間頑張りたいと思います。
とりあえず、今日は海老名SAに下道から行ってランチしてきまーす♡
♡置き換えダイエット♡
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