ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
昨日の夜の体重
60.3kg
60.3kg
やらかした＼(^o^)／
♡昨日の食事♡
朝:もやしと豚モモ肉のレンジ蒸し ごはん
昼:あんかけラーメン(カップ)
夜:やみつきジュレ＆シェイク(低脂肪乳300ml)
間食:みかん クリームぜんざい←
マツコの知らないアイスの世界で観た
あずきバーと雪見だいふく
で作るクリームぜんざいが
どうしても食べたくなってしまい。。
作っちゃいました＼(^o^)／
用意するのはあずきバーと雪見だいふくだけ。
お椀にあずきバーを入れてレンジで３分。
そこへ雪見だいふくを１つドーン！
ちょっとずつアイスが溶けて、、
おいしー♡
美味しすぎて後悔しかないです＼(^o^)／
またすぐ食べたいwwwww
雪見だいふく１つ残ってるし、、
あずきバーは１本のが売ってなくて箱で買っちゃったし、、
・・・ね( ^ω^ )♡
って、ばかあああああああ！
低～い目標体重までは我慢しなくちゃ！
(´・ω・` )
♡置き換えダイエット♡
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