置き換えダイエット⑥

ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿

昨日の夜の体重

60.9kg

0.1しか減らなかった＼(^o^)／

♡昨日の食事♡

朝:リンゴ1/4 パン目玉焼きトマトサラダ

昼:鶏胸のにんにく香味焼きごはんお味噌汁

夜:やみつきジュレ＆シェイク(低脂肪乳300ml)

間食:みかん干し芋

0.1しか減らなかったのは間食のせいかな( ^ω^、)

モリモリ食べたい欲求が出てきたぞ。笑

なんとか乗り越えられますように！

♡置き換えダイエット♡

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しーちゃんにおやつあげると一緒に食べたくなるね＼(^o^)／
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