置き換えダイエット④

ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿

昨日の夜の体重

61.6kg・・・

原因はたくさん食べ~~させられ~~たからです＼(^o^)／

ちなみに昨日の朝の体重は。。

60.8kgだったんですよ(´・ω・` )

お通じもないしそりゃ食べただけ太りますわ。

あーあ、台無しだ／(^o^)＼

♡昨日の食事♡

朝:玉ねぎスープロールパンリンゴ1/4

昼:けんちん蕎麦(大盛り) サラダ

夜:お寿司10貫けんちん汁サラダ

間食:さつまいもいちご

朝置き換えたら良かったんですが、、

牛乳が無かったので(´・ω・` )

帰りに買ってきたし明日はリセット日にしよう！

－10kg速攻美痩せ‼︎ ←頑張るぞー。

~~じじばばに「痩せちゃダメ！」とたくさん食べさせられるのはなんでだろ～♪~~

♡置き換えダイエット♡

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