ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
昨日もたくさん食べました。どうも、わたしです。
食欲ってどうしたらなくなるんでしょうかね！
さぁー予想はつくでしょうが…
今日の記録です！
☆昨日の食事☆
朝食:置き換えダイエットのやみつきシェイク
昼食:ごはん ピー肉２個 お味噌汁
夕食:サンマの蒲焼丼 具沢山お味噌汁 温奴 しいたけのチーズ焼き
間食:やきいも
やきいもはトースターで焼いただけだけど低温でじっくり焼いたらおいしかった！
ハマりそう！←ダメ絶対！
１１／６
体重 ６０．２
ＢＭＩ ２２．７
体脂肪 ３２．８
筋肉量 ３８．１
内臓脂肪 ５．０
基礎代謝 １２１８
体内年齢 ４０
そりゃこうなりますわ。
学ばないなーわたし＼(^o^)／
そしてダイエット中なのに…
ポテトチップスのモニターに応募しました！
工場直送の出来立てポテトチップス♡
みなさんはポテトチップスと一緒に飲みたい飲み物ってなんですか？
わたしは冷た～い麦茶！
口の中がサッパリしていくらでもポテトチップスが食べられるからです！
え？ダイエット中でしょって？
出来立てのポテトチップス
美味しいんだろ～な♡♡♡
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