整体へ

次男を抱っこ紐であやしている時に

ピキーン

腰、やっちゃいました。

寝ても覚めても、痛い。

旦那に次男を預け(実家へ行くらしい)

整体へ行きました。

出産してしっかり身体を見てもらったのは

初めてで。

結果、右側の首から腰まで凝り固まってると。

痛い腰は特に凝っていて

なおかつ骨盤が開いて前傾で

背骨が腰に負担をかけてる状態だと。

60分コースでガッツリやってもらい

身体スッキリ～～

腰もだいぶマシに。

定期的に通いたい。

写真は珈琲館のホットケーキとブレンド。

美味しかった(←痩せない)