体に良いものを食べる

癌との診断を受けて

今後は食事に気をつけて健康的な生活を送ろうと深く反省し、心に決めた😭

決してマメでは無いし、色んなことを楽な方、楽な方と過ごしてしまったから

これからは少しでも身体に良いことを

最近の癒し、チェウシクが出演のバラエティ番組の中で色々な韓国料理を作るシーンがあって

それが本当に体に良さそう

お野菜や煮干し、昆布などでキチンとお出汁を取ってお料理していて

私も頑張って真似してみようと思う。徹底的にオーガニックなんてことまではできないとしても努力はしてみよう😀