優しい夫に恵まれ幸せな毎日の中
心の中でうつ病ということをどう伝えるべきか
夫は理解してくれるのかと悩みました
婚約中離れて暮らしてたので余計に不安でした
何度も悩みこのままでは夫を騙しているような気がして思い切って病気の事を話しました
夫の反応は「大丈夫だよプラスに考えようでも薬はちゃんと飲んでね」と優しい言葉でした
それから夫は毎日体調大丈夫？と優しく聞いてくるんです
話して良かった理解はできなくてもわかってくれているだけで安心するんだなぁ
それでもパニック発作や過呼吸も続いてました
1人で発作と闘う日々でした
そんな中長年住み慣れた場所から嫁ぎ先へ引っ越しすることになり
荷物の整理や新居で使う物の買い出しでバタバタ
おまけにフォト婚をする事になりその準備
忙しさと新しい場所での生活の不安から
うつ状態MAXになってしまいました
1度に全てを抱え込んで考え込んでしまったせい
このまま私は引っ越してやっていけるのか
不安で仕方なかった
そんな気持ちでフォト婚の準備やる事だらけでいっぱいいっぱいで張り裂けそうだった
そんな時母に吐いた一言「もう無理…」
そんな私に母は「肩の力抜いてそんなに頑張らなくていいんだよ一つづつやって行こう」
それからは母の力もかりてゆっくり一つづつ進めて行きました
肩肘張って頑張る必要なんてない出来る事から一つづつでいい自分のペースで