筋肉量測りました❗

こんにちは

高知の美容室

RTヘアクリエイション

アクシーズ岩田です

先月、

友人の職場に

顔を出したら

測ってみる？？

と、いうことに

なって

計測しました、

が、

体脂肪

ヤバいです。

(°Д°)

足の筋肉量

なかったので

先ずは

たんぱく質を

取る様に

ご指導頂きました。

地道に

続けています。

(;´д｀)

健康第一ですから

頑張ります…⤵