今日はロードバイクに乗ったあと、おやつを食べました
なにを食べたかというと、近所のスーパーで見つけた桃山です
・・・なにがどうめでたいのかわかりませんが、桃山大好きなので買いました(笑)
（それと桃山って、青森の銘菓なんですか？
）
中身はこんな感じで、鯛の形をした桃山の中には、白あんのこしあんが入っています
（白あん大好き こしあんも
）少しずつ切って口の中に入れると、白あんがとろりと舌の上でとろけます
ほんのり甘くておいしい～～～～
気になるカロリーは････わたしはポラールのA360という心拍計で、毎日ロードバイクに乗ったときの消費カロリーを計っていますが
今日は１時間弱の走行で２７５カロリー消費していました
おやつに食べた桃山のカロリーを差し引いても、おつり？がきますね
まさしく「食べたい人は（ロードバイクで）走りなさい」です(笑)
走るとおやつも（消費したカロリー内で）安心して食べられます
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