今日は夏至

1年で一番昼間が長い1日

それにしても、今日は暑かった

真夏日
30℃超え

そして、オフィスはエアコンなし
じーっとしていても、額に汗が

こんなんで、夏を乗り切れるのでしょうか

ハッピーバースデー♪

今日は、ミッフィーちゃんのバースデー

おめでとう
オメデトウ
おめでと～

いつかは、オランダ、ユトレヒトのディック・ブルーナハウスへ

ヘルシーなふり

会社帰り、用事があって銀座方面へ。

MUJIカフェで、ヘルシーな夕ご飯をいただきました。

十穀米とデリ3品。
メニューは、筍と枝豆のキーマカレー、ホタテと春野菜の生姜マヨネーズ和え、うどと根菜のキンピラ

週末の怠惰な生活を忘れるかのようなヘルシーメニュー

でも、帰宅したら、アイスクリーム食べちゃいましたけと。