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《ひまわりてらす》

田村　梨沙　(たむら　りさ)　

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花粉症の場合、果物や野菜にも気を付けて。

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今年は秋の花粉が例年になく
多いみたいですなね。

我が家でも息子が春と秋に鼻炎発症するんで
見ていてかわいそうなんです。

部屋の中に入った花粉が、
誰かが歩いたせいで舞い上がり
鼻炎を引きおこす。
いわゆるモーニングアタック！！

朝からくしゃみが止まらず
鼻をかみすぎて真っ赤に。
毎月の耳鼻科通いがかかせません（泣）

ニュースを見ていると、
今年急に秋の花粉症を発症する方も
多いみたいですね。

これまで花粉症と付き合ってきた方も
今年デビューの方も
花粉症になったら花粉の他にも
気を付けていただきたいことがあるんです。

それが
食物アレルギー。

食物アレルギー症状を引き起こす
原因物質と花粉症を引き起こす原因物質の
つくりか似ているため
体が反応しちゃうことがあるんです。

今までそんなことなかったのに
野菜や果物を食べて
口の中がかゆいな〜とか
唇がはれてる気がする
っていうことがあれば
何を食べたときにそうなるのか
気にしてみたほうがいいですね。

大人ならまだ自分で判断できますが
こどもは上手く言葉にできないので
急に野菜や果物を嫌がったり
食後に機嫌が悪くなったりするようなら
もしかしたら食物アレルギーのせいかも
しれません。

そんな時には自己判断せずに
お医者さんに診ていただいてくださいね。

最後に花粉症の方が食物アレルギーに
なりやすい食べ物をご紹介します。

トマト、りんご、もも、さくらんぼ
メロン、きゅうり、バナナ、セロリ
オレンジ、ナッツ類　など

あくまで一例ですが
参考になれば嬉しいです。