じぶんが目覚める お弁当♡

お弁当用の ストックオカズがチラチラ残った金曜日

美味しく食べるためにMy弁当

自家製鶏ハム

塩麹卵焼き

大根の皮のキンピラ

ゴボウのキンピラ

叔父のお手製フキ味噌添え

目覚めるのに必要なのは

本当にカラダに必要な

               塩 、  水    

化学物質や不必要な油は分解しながら 栄養補給の 

               乾燥野菜

パキーン

          とねっ

                                    ともこ